Психологическая помощь

Психологическая помощь

@psychoconsult · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Москва Качество 85/100 Достоверность 95/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (46 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
24 К
+2 за сутки
за 7 дней
+14
за 30 дней
−17
постов за 30 дней
47
0 рекламных
охват поста
1 К
в среднем 2 К · ERR 8,48 %
ER
0,14 %
реакции ÷ охват

О канале

Добро пожаловать в группу психологической помощи. Если вам сложно, тревожно или просто нужно, чтобы кто-то понял — вы по адресу. 💬 Как задать вопрос анонимно: Нажмите кнопку «Предложить новость» — через неё можно отправить свою историю или вопрос. (Кнопка доступна только подписчикам сообщества.) Анонимность гарантирована. Мы не публикуем имена. Все истории проходят модерацию и публикуются без указания автора. Опишите ситуацию подробно. Чем больше вы расскажете — тем точнее и полезнее будет обратная связь. Избегайте дубликатов. Если вы уже публиковали эту же историю в других сообществах — подумайте, нужно ли дублировать. Мы стараемся сохранить искренность и живое участие в каждом сообщении. 📌 Важно: Перед отправкой сообщения обязательно ознакомьтесь с правилами сообщества. https://vk.ru/page-57548468_53845432 📥 Хотите удалить опубликованную историю? Просто пришлите ссылку на неё в личные сообщения сообщества. 🧠 Нужна личная психологическая помощь? Я провожу индивидуальные консультации онлайн. Записаться можно здесь 👉https://vk.ru/app5708398_-57548468 📲 Присоединяйтесь к нашему Telegram-сообществу: https://t.me/Psychoconsultcomment — для общения, поддержки и полезных материалов. 🔹Психологическая помощь доступна — сделайте первый шаг.

Психологическая помощь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 23 807 подписчиков, за 30 дней убыло 17. Публикует в среднем 1,6 поста в день, охват типичного поста — 1 К (8,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 23 793 до 23 826 · за период −17
23 793 23 810 23 826 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
23 793 23 810 23 826 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.11.2026 23 807 +2 0—— — —
07.11.2026 23 805 +2 0—— — —
06.11.2026 23 803 0 307 К 7 К 7
05.11.2026 23 803 +2 6016 К 16 К 11
04.11.2026 23 801 −4 0—— — —
03.11.2026 23 805 +4 101 К 1 К 1
02.11.2026 23 801 +8 203 К 3 К 2
01.11.2026 23 793 −2 0—— — —
31.10.2026 23 795 −5 0—— — —
30.10.2026 23 800 −4 106 К 6 К 6
29.10.2026 23 804 −6 30≈ 6 К 6 К 10
28.10.2026 23 810 +4 0—— — —
27.10.2026 23 806 −9 102 К 2 К 3
26.10.2026 23 815 +3 0—— — —
25.10.2026 23 812 −3 10≈ 1 К 1 К 3
24.10.2026 23 815 −1 0—— — —
23.10.2026 23 816 −1 30203 2 К 8
22.10.2026 23 817 +2 0—— — —
21.10.2026 23 815 +1 204 К 4 К 3
20.10.2026 23 814 +3 0—— — —
19.10.2026 23 811 +2 203 К 3 К 6
18.10.2026 23 809 +4 103 К 3 К 5
17.10.2026 23 805 +2 404 К 5 К 15
16.10.2026 23 803 0 0—— — —
15.10.2026 23 803 −5 20912 912 2
14.10.2026 23 808 −4 406 К 6 К 15
13.10.2026 23 812 +1 305 К 5 К 8
12.10.2026 23 811 0 101 К 1 К 1
11.10.2026 23 811 −15 203 К 3 К 5
10.10.2026 23 826 +2 3017 К 17 К 19
09.10.2026 23 824 — 203 К 3 К 3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 11.0 % охвата, за сутки — 98.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
10.10.2026 16:15 13 К просмотров14 реакций3 репоста Оригинал

Пожалуйста анонимно. Всем доброго! Просто хочется выговориться. Мне 45. В последнее время стала замечать, что кругом, все счастливые и богатые. У меня абсолютно нет никакой зависти. Просто обида, что жизненные обстоятельства, не зависящие от человека случились у меня в большом объеме. В 20 лет потеряла маму. Родилась с хроническим заболеванием, эпилепсия, которая закрывает мне дорогу во многие сфе…

30.10.2026 08:44 6 К просмотров6 реакций3 репоста Оригинал

Добрый день! Мне 22 года, но я просто устал быть патологическим трусом. Я панически боюсь драк и любых конфликтов, даже если кто-то стучится в дверь, то я уже трясусь от страха. Если меня начинают оскорблять или докапываться, то чаще всего я молча опускаю голову и ничего не делаю, а если пытаюсь ответить, то говорю смешным дрожащим голосом. Даже оскорбить в ответку боюсь, начинаю оправдываться. В …

06.11.2026 13:26 5 К просмотров3 реакций1 репост Оригинал

Как устроилась в новый коллектив, аппетит на нет сошел после одного дня работы там. То есть я не беру с собой обед, и на вечер что-то из еды. Не могу и все. Вес был до 110. Я худела без уколов для похудения, так.. взяла себя в руки и начался процесс, вес вниз пошел. Я обрадовалась. Домой прихожу, не готовлю, только по утрам завтраки: каша/яичница и кофе. И так весь день, даже выходные так же. Ко…

05.11.2026 09:39 4 К просмотров Оригинал

Анон. Если встречаюсь,общаюсь с мужчиной но без перспектив на что-то серьезное (или маловероятно) что делать? У меня пропало свое время, свои планы,цели,не могу делать свои дела. И кажется что кто то другой ему бы подошёл больше

05.11.2026 08:16 4 К просмотров Оригинал

Один раз писала здесь пост на эту тему, но уже не помню что конкретно. Ж если что. У меня есть подруга, с ней мы близко общались на протяжении трех лет. Каждый день. Наше общение в основном состояло из каких-либо совместных игр и развлечений, в основном онлайн или словесных ибо есть важный нюанс, что это интернет подруга. Нас разделяют тысячи км. Конечно присутствовали и простые обсуждения чего-ли…

13.10.2026 09:13 3 К просмотров3 реакций Оригинал

Анон Как справляться с эмоциями-драммой? Живу у парня мне 24, иногда звонит отец почему то с потухшим голосом задает одни и те же вопросы. Чувствую будто какую то вину то что нашла парня. Или мне отца будто жаль становится не знаю почему. В мыслях будто мои отношения на волоске из-за меня потому что присутствуют сомнения (потому что была запрещенная зависимость у него раньше) хоть и хорошо все. И…

06.11.2026 13:26 5 К просмотров3 реакций1 репост Оригинал

Как устроилась в новый коллектив, аппетит на нет сошел после одного дня работы там. То есть я не беру с собой обед, и на вечер что-то из еды. Не могу и все. Вес был до 110. Я худела без уколов для похудения, так.. взяла себя в руки и начался процесс, вес вниз пошел. Я обрадовалась. Домой прихожу, не готовлю, только по утрам завтраки: каша/яичница и кофе. И так весь день, даже выходные так же. Ко…

06.11.2026 13:25 2 К просмотров2 реакций Оригинал

Анон. 22. Работаю в организации уже почти 2 года,работа нравилась до последнего момента. За последние 7 месяцев меня не покидает стресс( раньше такого не было, будто он появился в определенный день) , а в придачу у меня здорово так ухудшилась память и я начала жестко тупить. Из-за плохой памяти я даже иногда забываю,что было 5 минут назад. Каждое действие теперь для меня,как пропасть с лавой. Боюс…

06.11.2026 13:25 403 просмотров2 реакций Оригинал

Как быть если как-то из-за ряда обстоятельств, не осталось друзей, или в целом людей которых можно было бы назвать друзьями? Жизнь сейчас не сильно наполнена позитивными моментами, тяжело без подозрения смотреть на других, и в том числе с близкими это проявляется, что вообще уже пугает. Я общаюсь но после какое-то опустошение будто зря время потратила. Не могу сдвинуться с мысли о бывшем и когда о…

05.11.2026 09:39 4 К просмотров Оригинал

Анон. Если встречаюсь,общаюсь с мужчиной но без перспектив на что-то серьезное (или маловероятно) что делать? У меня пропало свое время, свои планы,цели,не могу делать свои дела. И кажется что кто то другой ему бы подошёл больше

05.11.2026 08:16 4 К просмотров Оригинал

Один раз писала здесь пост на эту тему, но уже не помню что конкретно. Ж если что. У меня есть подруга, с ней мы близко общались на протяжении трех лет. Каждый день. Наше общение в основном состояло из каких-либо совместных игр и развлечений, в основном онлайн или словесных ибо есть важный нюанс, что это интернет подруга. Нас разделяют тысячи км. Конечно присутствовали и простые обсуждения чего-ли…

05.11.2026 08:15 1 К просмотров3 реакций Оригинал

Ж, 34. Ребенок- инвалид. Живем втроем: я дочь, и ее отец. В целом отношения неплохие. Можно сказать, доверительные. Но есть но. Начну издалека. Когда начинали вместе жить, хотели дом и большую семью. Я забеременела в первый раз, но у ребенка остановилось сердце. Тогда я решила , что будем работать. У меня был хороший бизнес, работал по всей стране. Муж работал на стройке на себя. Купили участок…

05.11.2026 08:14 3 К просмотров Оригинал

Здравствуйте. Как подготовить себя к расставанию с человеком? Сейчас в отношениях с девушкой, сильно привязался к ней, но я больше так не могу. Но понимаю, что если расстанемся, мне будет очень плохо. Как расстаться, чтобы были минимальные потери для ментального здоровья?

05.11.2026 08:14 1 К просмотров2 реакций Оригинал

Кризис 20-25 лет, в чем он проявляется? У меня часто возникает проблема о том что тревожность насчет брака появляется (т.к. не очень понятно отношение парня ко мне) и много хочется спать, плюс в целом немного страдает коммуникация и будто бы все общение только на себе тащу. Друзья то есть, то нет, возникает иногда ощущение, что если перестану писать просто не будут со мной поддерживать контакт, и …

05.11.2026 08:14 2 К просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Скоропостижно умерла жена 43 года, остановка сердца во сне, накануне чувствовала себя плохо, но ничего как обычно не говорила, по врачам никогда не ходила, вообще ненавидела больницы. Мне 45, с женой прожили больше 25 лет остались дети, сын 9 и дочь 20 лет. С дочерью был период тяжёлых отношений, жена очень переживала, винила себя во всем (дочь бросила универ, связалась с сомнительной компанией, г…

03.11.2026 08:10 1 К просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Аноним Очень дико хочется поставить на место эмоционально незрелую, эмоционально тупую родственницу и учить её наконец-то ответственности за свои слова и поступки. Из каждого утюга кричат, что с любым чердаком надо принимать родных и менять их не надо. Но смотрите. В детстве и всегда она не принимала и постоянно меняла под свои шаблоны. Хотя знакомые всегда говорили, что не надо ребёнка подгонять …

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении