Черновик психолога

@psychodraft · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (49 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

88 К

+10 за сутки

за 7 дней

+35

за 30 дней

+261

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

в среднем 2 К · ERR 2,27 %

1,74 %

реакции ÷ охват

О канале

Доброго времени суток дорогие гости. Данное сообщество предназначено для тех, кому интересна психическая структура человека, тонкости взаимоотношений, специфика воспитания и остальные вопросы, касающиеся психологии. В данном сообществе выкладываются клинические случаи, наблюдения и мысли, юмор, а также возможно обсуждение актуальных вопросов. Добро пожаловать! Внимание! Паблик не претендует на научный и консультативный контент. Мы ничего не навязываем. Администрация паблика не несёт ответственности за рекламу ВК. Наш канал в Max - https://max.ru/psychodraft Наш канал в инстаграм* - https://instagram.com/psychodraft Наш канал в телеграм - https://t.me/psychodraft_tg Паблик внесен в перечень персональных страниц в рамках требований законодательства РФ https://knd.gov.ru/license?id=6739ac1d6afad41667c26a3b&registryType=bloggersPermission * Компания Meta и её продукты признаны экстремистскими, их деятельность запрещена на территории РФ

Черновик психолога — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 ноября 2026 у него 88 166 подписчиков, за 30 дней прибавилось 261. Публикует в среднем 1,6 поста в день, охват типичного поста — 2 К (2,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 87 838 до 88 156 · за период +251

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	88 156	+2	0	—	—	—	—
06.11.2026	88 154	+11	1	0	—	958	6
05.11.2026	88 143	+21	0	—	—	—	—
04.11.2026	88 122	−8	2	0	10 К	10 К	183
03.11.2026	88 130	0	1	0	≈ 949	950	5
02.11.2026	88 130	−1	1	0	1 К	1 К	6
01.11.2026	88 131	+8	1	0	816	816	6
31.10.2026	88 123	+11	2	0	4 К	4 К	37
30.10.2026	88 112	+17	1	0	1 К	1 К	9
29.10.2026	88 095	+35	1	0	≈ 5 К	5 К	26
28.10.2026	88 060	+37	2	0	4 К	4 К	56
27.10.2026	88 023	+185	2	0	4 К	4 К	75
26.10.2026	87 838	−4	2	0	5 К	5 К	61
25.10.2026	87 842	−4	3	0	5 К	5 К	69
24.10.2026	87 846	0	2	0	4 К	4 К	127
23.10.2026	87 846	−1	3	0	5 К	5 К	84
22.10.2026	87 847	0	1	0	3 К	3 К	49
21.10.2026	87 847	+3	1	0	3 К	3 К	7
20.10.2026	87 844	−4	4	0	7 К	7 К	193
19.10.2026	87 848	−9	0	—	—	—	—
18.10.2026	87 857	−6	2	0	3 К	3 К	112
17.10.2026	87 863	−2	2	0	5 К	5 К	196
16.10.2026	87 865	0	1	0	2 К	2 К	10
15.10.2026	87 865	+6	1	0	1 К	1 К	21
14.10.2026	87 859	−1	4	0	4 К	4 К	22
13.10.2026	87 860	−4	2	0	5 К	5 К	82
12.10.2026	87 864	−8	2	0	5 К	5 К	99
11.10.2026	87 872	−34	0	—	—	—	—
10.10.2026	87 906	+1	2	0	2 К	2 К	33
09.10.2026	87 905	—	2	0	2 К	4 К	101

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

66.7 %

охват 3 К · ER 2,84 % · 2 постов

Видео

33.3 %

охват 1 К · ER 0,66 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 31.4 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

04.11.2026 09:18 6 К просмотров152 реакций19 репостов Оригинал

Хорошего дня, ЧП! Котики все же милее

29.10.2026 09:28 5 К просмотров26 реакций4 репоста Оригинал

Сижу в метро, наблюдаю как люди расчесывают себе руки, дергают плечами и ногами или лихорадочно лисиают ленту соц сетей. Это все уже последствия тревоги, которыесоматизированное являются соматизированным проявлением тревоги. Те тревога, что так долго жила без выхода наружу, стала хронической и стала частично проявляться через телесность и автоматические действия. К таким относиться и кусание губ…

04.11.2026 21:49 4 К просмотров31 реакций Оригинал

Приветствую. Приглашаю на индивидуальную и групповую психотерапию/психокоррекцию. Я - аккредитованный клинический психолог 2-й категории, психотерапевт и нейропсихолог с опытом работы более 8 лет. Как работаю (подходы): - психодинамика, - интеграционный, - КПТ, - экзистенциализм; - суггестия. С чем работаю (взрослые): - расстройство пищевого поведения; - тревога и тревожные расстройства ; …

13.10.2026 17:50 4 К просмотров79 реакций35 репостов Оригинал

Интересный лайфхак 🤔 А как вы боритесь с тревожностью?

26.10.2026 20:50 4 К просмотров39 реакций7 репостов Оригинал

Юмор для тех кому за… Если вспомнили/поняли - ♥️ Свои варианты в комменты 👇

21.10.2026 03:03 3 К просмотров7 реакций Оригинал

На дубль Друзья мои! активно погружаюсь в невротически-зависимый спектр и пока в рамках одной, на сегодняшний день, распространенной проблемы: расстройства пищевого поведения. Провожу самовольную исследовательскую работу и для этого мне требуется длительно поработать с людьми, имеющими данную проблему. В связи с этим резко занизила цену за психотерапию на такой запрос. Возьму только 2-х! Осталь…

07.11.2026 21:00 870 просмотров15 реакций3 репоста Оригинал

Всем девушкам на субботний вайб

06.11.2026 16:36 1 К просмотров6 реакций4 репоста Оригинал

Голландский опросник пищевого поведения (интерпретация отдельным постом) Если ваш вес начинает нарастать, вы едите меньше обычного? никогда очень редко иногда часто очень часто №2 Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы во время обычного приёма пищи? никогда очень редко иногда часто очень часто №3 Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о своём весе? …

04.11.2026 21:49 4 К просмотров31 реакций Оригинал

04.11.2026 09:18 6 К просмотров152 реакций19 репостов Оригинал

Хорошего дня, ЧП! Котики все же милее

03.11.2026 19:54 950 просмотров5 реакций Оригинал

Психотерапевтические встречи для тех, кто сталкивается с расстройством пищевого поведения Приглашаю на групповую психотерапевтическую работу с темами, связанными с РПП. На встречах будем бережно исследовать переживания и отношения с едой, телом и собой, а также прорабатывать трудности в поддерживающем пространстве группы. Я — клинический психолог, психоаналитик. Вас ждет: -диагностика - составле…

02.11.2026 09:57 1 К просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Друзья мои, хочу упростить информацию по расстройству пищевого поведения. Напомню, пищевое поведение – это совокупность внутренних факторов и конфликтов, которые влияют на питание больше, внешние факторы. К традиционным внутренним факторам относится эмоциональное отношение к теме еды и критерии выбора пищи. Соответственно, из-за неправильного отношения к еде (снятие напряжения, поиск удовольствия…

01.11.2026 17:00 816 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

✨ Больше ясности, лёгкости и хорошего настроения — в любом возрасте! Приглашаем на программу взрослой нейрогимнастики — занятия, которые помогают поддерживать активность мозга и заботиться о себе через простые и интересные упражнения. На занятиях вы будете: 🧠 тренировать память и внимание; 🤸 улучшать координацию; 🌿 снимать напряжение и эмоциональную нагрузку; 😊 поддерживать хорошее самочув…

31.10.2026 17:28 3 К просмотров22 реакций4 репоста Оригинал

Кстати смирение и принятие сломленности гарантирует выход из этого состояния и стабилизацию Понимаете, почему ?

31.10.2026 10:28 1 К просмотров15 реакций3 репоста Оригинал

Иногда самое важное — просто выдохнуть и побыть здесь

30.10.2026 18:24 1 К просмотров9 реакций1 репост Оригинал

Друзья мои! В рамках проекта "НЕ одни" не могу пропустить тему депрессии и расскажу о ней сама из своего опыта. Но так как у меня не будет человека, который будет брать интервью, я попрошу вас набросать вопросы, которые были бы вам интересны в контексте опыта депрессии. Заранее благодарю за вклад, обещаю сделать интересно.