Ваш личный ПСИХОЛОГ || консультации + полезности

Мария Ефимова-ваш личный психолог! Проводить тренинги и консультации я начала с 2005 года, сейчас психологическая практика — это моя работа, моё главное увлечение и мой образ жизни. Каждая консультация даёт мне ощущение, что я делаю действительно что-то ценное для людей. Думаю, это одно из тех редких дел, которому не жалко посвятить свою жизнь. Личная терапия и постоянное повышение квалификации - необходимое условие для хорошего психолога. Поэтому каждый год я изучаю новые современные технологии, инструменты, специализации в психотерапии.. Отслеживаю важнейшие исследования и эксперименты. Основные направления моей работы: Одна из самых любимых тем в моей работе ✅ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ. Для этого необходимо бывает разобраться как с расписанием, бытом, привычками, так и с нашими глубинными убеждениями. - Ещё одна ведущая тема в моей практике ✅УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ. Это работа с тревогой, злостью и стыдом, апатией и эмоциональными зависимостями, лечение эмоционального выгорания. - И конечно же то, чему не учат нас ни в школе, ни в вузах ✅ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ! Так называется моя специализация, которую я получила в Московском гештальт-институте, обучаясь психотерапии. Там же я прошла вторую специализацию по сексологии. В настоящее время обучаюсь супервизии. Более 15 лет работаю с парами. Задайте мне любой вопрос или узнайте, чем я смогу помочь именно вам: 📞по телефону/ ватсап +7 992 312 36 76 ✍🏻личным сообщением вконтакте https://vk.ru/efimova_mariya или по электронной почте efimova.psy@ya.ru Работаю и индивидуально и с парами, в общем, приходите, рада буду помочь! Буду рада нашему знакомству, всего доброго вам!!!✨

Ваш личный ПСИХОЛОГ || консультации + полезности — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 1 033 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 114 (11 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 19 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.