Психолог Елена Велеба | Законы вашей психики

Здравствуйте, зовут меня Елена Геннадьевна, я семейный, взрослый, детский психолог Кемерово и онлайн, коуч, 25 лет практики. Законы психики о состоянии, отношениях, семье, детях, реализации и деньгах. Привет новым подписчикам на моем канале! Добро пожаловать! Пишу о законах психики, чтобы после каждой статьи становилось понятнее, как работает психика: «Закон → проявление: реакции → причина → новое понимание». Пишу о том, что у человека внутри: законы психики, которые создают мысли, чувства, реакции, отношения и состояние. Статьи вам могут служить, как инструмент самодиагностики и психотерапии. Связь психики с тревогой, болезнями, конфликтами, безденежьем. Психика - основа человека, и она ничего не делает просто так. 📌 Что такое психика - по-простому? Психика - это внутренний «центр управления», который помогает нам чувствовать, думать, реагировать и выживать в мире. Она как невидимая операционная система: мы ее не видим, но именно она решает, что мы чувствуем, как реагируем, какие решения принимаем, как действуем и как живем. 📌 Почему психика так сильно влияет на отношения? Потому что эмоции - это её язык. Психика не говорит словами. Она не пишет тебе SMS: «Мне страшно» или «Мне обидно». Психика говорит через эмоции: замкнутость или агрессивность. И это не «характер такой», внутренний страх и тревога не дают взаимодействовать спокойно и уверенно. 📌 Почему психика так сильно влияет на здоровье? Потому что тело - это продолжение психики. Если внутри слишком много напряжения и страха - тело принимает удар на себя. - Кто-то «зажимается» и болит желудок - Кто-то ходит с вечными спазмами, заедает или не может есть - Кто-то не может уснуть, даже когда устал - А у кого-то уже диагнозы: тревожные/депрессивные расстройства, панические атаки, невроз, агрессия, ОКР, СРК, РПП - причины всех болезней, диагнозы, с которыми я тоже работаю. Это не «мне не повезло с отношениями и со здоровьем», это психика говорит, что дальше так нельзя! Переписать