Каталог › VK › Психология › Мурманская область › Психология~Психотерапия~Техники самопомощи~КПТ

Психология~Психотерапия~Техники самопомощи~КПТ

@psychology_kpt_psychotherapy · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Психология Мурманская область качество 70/100 достоверность 45/100

🧑‍💼Я Виктор, когнитивно-поведенческий психолог, член Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (https://associationcbt.ru/profile/user/5132/). 🗣️Группа создана для популяризации и распространения научно обоснованных методов работы в психотерапии и техник самопомощи. Кроме этого немного циничного и не очень юмора. 📝Тем кто хочет попасть ко мне на психотерапию, вот с чем я работаю: ✅ с паническими атаками, агорафобией, тревогой, вегетативной симптоматикой и фиксацией на ней; ✅ с такими последствиями тревоги, как социофобия, трудность в общении с людьми, неуверенность в себе, избегание; ✅ с навязчивыми мыслями и действиями; ✅ с деструктивными эмоциями: вина, стыд, обида, гнев; ✅ с зависимостью от мнения окружающих, стереотипов, значимых людей; ✅ с депрессией, апатией, хронической усталостью, стрессом; ✅ с одиночеством, потерей смысла жизни; ✅ с переживанием расставания, эмоциональной зависимостью от другого человека и пр. ❓По всем вопросам и если хотите записаться ко мне на психотерапию, вот контакты: ☎️ тел: 9508998686; 👥 WhatsApp, Telegram, MAX: 📞9508998686; 📷 Teams: empirikk@ya.ru; ✉️ empirikk@ya.ru 💬 В сообщение сообщества

Психология~Психотерапия~Техники самопомощи~КПТ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Мурманская область. На 7 октября 2026 у него 1 438 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 95 (6,6 % подписчиков). Последняя публикация — 20 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 95 · ERR 6,63 %

0,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 20 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

70 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 1 поста из 2 — средний охват неполон
За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».