#ПонятьЧтоСоМной Скучно жить в одиночестве, без общих , без общения вечером, без общего будущего, особенно в моем возрасте 30+ когда всё окружение давно в парах или в браке и преимущественно по домам и по своим делам. Искать тоже нет смысла, в моем возрасте все адекватные давно женаты и заняты, остальной утиль типо меня так и остался никому не нужен, но оно и понятно. Остаётся только наблюдать со…
Help! | Психологическая помощь
@psyhelp_online · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (18 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
64 К
0 за сутки
за 7 дней
−9
за 30 дней
−42
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
1 К
в среднем 1 К · ERR 1,83 %
ER
0,25 %
реакции ÷ охват
О канале
Группа Help! - психологическая помощь онлайн. Оставьте вашу историю для публикации в 👉 предложить новость в группе 📧. ⚡ Разместите СРОЧНЫЙ ПОСТ! 👉 vk.ru/psyhelp_online?w=app6887721_-1023421 Наше представительство в Telegram 👉 t.me/psyhelpon Здесь вы можете оставить запрос и получить мгновенный отклик от психолога Мы ждем ваши истории, не стесняйтесь выплеснуть все, что у вас накопилось, это уже первый шаг к тому, что скоро вам станет лучше. Длиннопосты приветствуются (ваши личные истории), а вот короткие посты, не объясняющие подробно суть вопроса, могут быть не допущены к публикации и удалены. --------------------------------------------------- Правила группы https://vk.ru/psyhelp_online?w=page-1023421_50385680 (у нас очень строгая модерация!)
Help! | Психологическая помощь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 5 ноября 2026 у него 63 757 подписчиков, за 30 дней убыло 42. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 1 К (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 58 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 63 757 до 63 804 ·
за период −42
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 63 757 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 63 757 | −1 | 1 | 0 | копится | 1 К | 2 |
| 03.11.2026 | 63 758 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 63 757 | −2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 01.11.2026 | 63 759 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 63 759 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 63 762 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 63 766 | −4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 28.10.2026 | 63 770 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 63 766 | −16 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 26.10.2026 | 63 782 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 63 781 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 6 |
| 24.10.2026 | 63 780 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 63 780 | +3 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 22.10.2026 | 63 777 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 21.10.2026 | 63 776 | −2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 20.10.2026 | 63 778 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 63 776 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 63 773 | 0 | 1 | 0 | 680 | 680 | 3 |
| 17.10.2026 | 63 773 | −1 | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 4 |
| 16.10.2026 | 63 774 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 63 776 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 14.10.2026 | 63 779 | −5 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 13.10.2026 | 63 784 | +1 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 12.10.2026 | 63 783 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 63 787 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 63 801 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 63 804 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 08.10.2026 | 63 803 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 63 799 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 63 799 | — | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 12.6 % охвата, за сутки — 99.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
#КрикДуши Здравствуйте. Ж. 35 лет. Замужем, есть дети. Недавно поддалась на уговоры сестры и ушла с работы. Тяжёлой работы. Она меня чуть ли не пинками гнала. "Мне тебя жалко, ты себя гробишь" И настаивала на том, чтобы я пошла младшим воспитателем в сад. Сестра у меня имеет склонность убеждать людей. А я попадаю под её влияние. Прям верю и свой мозг отключаю. В итоге я поняла, что работа не дл…
#ОтношенияSOS Здравствуйте,есть проблема с либидо,у меня началось это с началом беременности,родила 7 августа,до сих пор не поднялось,а муж требует,говорит,мол шов зажил же,пытается лезть пальцами туда,у меня начинается психоз,истерика,начинаю себя лупить(было экс),а я не хочу,много раз эту тему обсуждали,он понял,что идиот,то что давит на меня,но время от времени все равно просит,настаивает,во в…
#ОтношенияSOS Дорогие нужен совет в моей ситуации. Я встречаюсь уже три года со своим парнем. У нас всё серьезно. Уже какое-то время я ждала от него предложения. И вот на прошлой неделе он меня ошарашил маленько. Взял меня за руки и сказал, что хочет подписать контракт и идти служить. Мол и так в армию заберут по мобилизации, так лучше контракт подписать…Я четно говоря, безумно перепугалась… А по…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте. Не могу понять, что со мной происходит последние 2 месяца. Когда близкого человека (мужа) продолжительное время нет рядом, появляется выраженная иррациональная тревога без понятной причины. Опишу её. Иногда постепенно, иногда резко. Кажется, что я куда-то не успеваю, движения резкие, суечусь. Тревога, страх, будто я что-то важное забыла сделать или сейчас что-то ужа…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте, моя проблема в том, что я многого хочу. Я завистливая, быстро загораюсь и потухаю, а также ношу в себе много злости и ненависти на себя за то, что не делаю. Меня никто не поддерживает, вокруг меня аморфные люди, которые ничего не хотят и которые абсолютно любую мою идею раскритикуют (возможно, справедливо). Парень иногда смеется надо мной, говорит, тыжедевочка, ку…
#КрикДуши Моя жизненная ситуация и проблемы, с которыми я хочу разобраться Здравствуйте. Я хочу рассказать о своей жизни, переживаниях и проблемах, которые беспокоят меня уже много лет. Сейчас мне 25 лет, и я чувствую, что потерял направление в жизни и не понимаю, что мне делать дальше. Мне нужна помощь специалиста, потому что самостоятельно разобраться во всём происходящем мне становится всё сло…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте. Не могу понять, что со мной происходит последние 2 месяца. Когда близкого человека (мужа) продолжительное время нет рядом, появляется выраженная иррациональная тревога без понятной причины. Опишу её. Иногда постепенно, иногда резко. Кажется, что я куда-то не успеваю, движения резкие, суечусь. Тревога, страх, будто я что-то важное забыла сделать или сейчас что-то ужа…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте. У меня вопрос к психологам к дальнейшим действиям. У меня с садика тяжёлая речь, будто блок стоит, речь бессвязная. Общалась с малым словарным запасом. Но, у нас был папа алкаш, бил маму с животом ещё. У меня могла появиться травма, сейчас после проработок сама с собой мне хочется больше общаться, немного светлее стало в мыслях. Что делать дальше, чтобы продлить эти…
Здравствуйте. Я сертифицированный консультант-практик в направлении интегрального нейропрограммирования (INP). В своей работе применяю несколько психотерапевтических направлений с учëтом запроса клиента. Предлагаю бесплатные консультации в рамках социального проекта. С чем ко мне можно обратиться: •тревожные состояния, страх; •эмоциональная усталость, ощущение внутренней пустоты, апатия; Возра…
#КрикДуши Здравствуйте. Ж. 35 лет. Замужем, есть дети. Недавно поддалась на уговоры сестры и ушла с работы. Тяжёлой работы. Она меня чуть ли не пинками гнала. "Мне тебя жалко, ты себя гробишь" И настаивала на том, чтобы я пошла младшим воспитателем в сад. Сестра у меня имеет склонность убеждать людей. А я попадаю под её влияние. Прям верю и свой мозг отключаю. В итоге я поняла, что работа не дл…
🗯 «Меньше ешь, больше двигайся!» Знакомый совет? Наверняка вы слышали его не раз. А может, и сами пытались ему следовать. Но если всё так просто, почему миллионы людей годами борются с лишним весом, пробуют диеты, ограничивают себя в еде, а потом снова возвращаются к прежнему весу? 🧐 Так может причина переедания не только в еде? Представьте айсберг. Его верхушка, которую мы видим, — эт…
#ОтношенияSOS Здравствуйте. Замужем 4 года, есть двое дочек - 3 и 1 год. Я в декрете. Муж работает, зарплата неплохая, но он считает, что этого мало. Хочет начать свое дело, но из-за постоянной занятости не хватает времени. Да и честно говоря, слабоват он характером и то, что пробует, не получается у него. Теперь он говорит, что выгорел, что я должна его поддерживать (я всегда поддерживала, хот…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте. Так случилось, что я начинаю загоняться, что обо мне подумают люди. Это ещё началось в школе, когда несколько лет меня травили за мой музыкальный вкус, иногда за кудрявые волосы. Старшие классы и даже младшие… Спустя годы я думала, что это всё прошло, но оказалось, что я до сих пор могу переживать, что «ударила лицом в грязь»… Это проявляется, когда я даже встречаю…
#ПонятьЧтоСоМной Здравствуйте. Д. 25 лет. Иногда мне кажется, что я самый бесполезный человек в этом мире. Бросила мед колледж в 19 лет на 3 курсе. Родители бухали и бухают, мечтой было уйти из дома и содержать себя самостоятельно. Жила с сестрой, но не хотела мешать ее семье, хотя отношения у нас хорошие. У нее муж, сын (мой любимый племянник, и их у меня уже двое). Двухкомнатная квартира была н…
#КрикДуши Добрый вечер я девушка-18 лет Попала под раздачу и мне нужна психологическая помощь С детства у меня психика сломана из-за отца , появилась агрессия, рассеянность, боязнь когда человек замахивается на меня, После смерти родителей я стала более агрессивной и начала лезть в драку и я никак не могу это успокоить из-за того что меня что-то задевает сильно Сегодня мне угрожали Буду ра…
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.