Развитие сознания – это повышение степени разумности человека и осознанности выбора в каждом его поступке или действии. Оно означает преодоление импульсивного, неосознанного и запрограммированного стереотипными реакциями поведения и скрытыми комплексами, что, собственно, и свойственно большей половине человечества. Поскольку сознание представляет фундаментальный аспект личности, расположенный в человеческом поведении, эмоциях и мышлении, то развитие его позволяет взять под контроль всю свою жизнь и обрести реальную свободу выбора. Именно поэтому оно является ключом к ясному мышлению, позитивному мироощущению, эффективной и целенаправленной деятельности.
_________________________
* Данное сообщество является информационной площадкой, принадлежащей ИП Курдюков С.А. ИНН 232010382741, на которой в том числе происходит информирование потребителей об услугах и деятельности индивидуального предпринимателя.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 1 час назад,
остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 185 286 до 185 319 ·
за период +32
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
23.09.2026
185 318
+3
1
0
—
411
2
22.09.2026
185 315
−4
4
0
—
4 К
34
21.09.2026
185 319
+4
3
0
—
3 К
26
20.09.2026
185 315
+12
3
0
3 К
4 К
41
19.09.2026
185 303
+17
2
0
2 К
2 К
25
18.09.2026
185 286
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Чуть ранее сегодня читательница упомянула вред от посменной работы. В июне мы уже писали краткий обзор научной публикации по теме. В инфографике - главные выводы
Исследование проанализировало данные 14198 работающих людей из Британского биобанка, из которых 2122 были сменными работниками. Ученые сравнили объёмы 153 структурных параметров мозга и обнаружили, что у сменных работников меньше объём…
Может показаться, что у современного человека нет недостатка в желаниях, что он знает, чего хочет, и единственная его проблема — невозможность все свои желания выполнить. Вся наша энергия уходит на достижение того, чего мы хотим, и большинство людей никогда не задумывается о первопричине этой деятельности: знают ли они, чего на самом деле хотят, сами ли они хотят достичь тех целей, к которым стрем…
Для девочек, которых воспитывает женщина, эго оказывается более гибким, и они испытывают чувство связи с другими людьми. Мальчикам же приходится преувеличивать свои отличия от матерей и других женщин, чтобы развить отдельное и маскулинное „я“; вследствие этого им труднее чувствовать связь с другими людьми, и они склонны принижать женское как защиту от поглощения этим.
@ Нэнси Чодороу
🌍 НАЙТИ ОПОРУ В ЭТОМ БЕЗУМНОМ МИРЕ
В чем причина хронической тревоги, депрессии и постоянного стресса? Когнитивная психология утверждает: корень проблем в искаженном восприятии реальности. Мы живем на автопилоте, не умеем отличать факты от навязчивых мыслей и не знаем, что делать с негативными эмоциями.
Без навыка управления вниманием мы теряем душевный покой и не можем реализовать свой потенциа…
В беспрерывном одиночестве ум становится все острее. Для того, чтобы думать и изобретать не нужна большая лаборатория.
Идеи рождаются в условиях отсутствия влияния на разум внешних условий.
Секрет изобретательности в одиночестве, в одиночестве рождаются идеи.
@ Никола Тесла
юбое общение требует вложений, если вы заинтересованы в нормальном исходе. Если вам всё равно, что из этого выйдет - можно вообще как угодно себя вести. Главное - понимать, какова цена.
Я недавно писала о том, что когда человек начинает агрессивно отстаивать своё право не замечать других, их потребности и обратную связь, действуя по принципу "говорю, что хочу, и никто мне не запретит" - это сам…
Мозг человека физически уменьшается в размерах из-за пустых карманов. Ученые из Университетского колледжа Лондона изучили данные двух с половиной тысяч британцев с момента их рождения в 1946 году и до преклонных лет.
🪞 Долговременная нищета оставляет шрамы внутри черепа. Люди с хронически низким доходом в зрелом возрасте хуже справлялись с тестами на мышление уже к пятидесяти трем годам.
🧠 С…
Каждый день мы выбираем, кем мы будем.
Я выбираю быть бережной и аккуратной с людьми.
Понятно, что невозможно быть такой абсолютно со всеми и всегда. К тому же, это очень энергозатратно.
Честно могу сказать, что, например, я не могу быть такой со своей мамой. И если кто-то скажет ей, что я стараюсь бережно относиться к людям - она не поверит. Как вы понимаете, у нас с ней свои отношения и в…
Если Вы выбрали нарцисса, то дело не только в нем. Дело прежде всего в Вас.
Да, нарцисс умеет очаровывать.
Да, он может казаться уверенным, успешным, харизматичным.
Но если отношения с ним затянулись, стоит задать себе более сложный вопрос:
Почему именно такой человек оказался для меня привлекательным?
Психологические причины:
1. Вы привыкли терпеть боль в отношениях
2. Ваши личные г…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
