Pole Dance Studio "SunRise" Ялта
Пол дэнс (pole dance, так же известен как пол дэнс) – это одна из форм театрального искусства, комбинация танца и акробатики, исполняемая на вертикальном шесте. Благодаря своей исключительной зрелищности, пол дэнс все больше и больше набирает популярность в разных странах, в том числе и в России. Танец подходит девушкам любой комплекции: как пышным, так и худеньким. Регулярные занятия помогают ученицам существенно снизить вес. Кроме того, умение управлять своим телом и развитая пластичность делают человека более уверенным в себе, причем не только в зале, но и за его пределами.В ходе тренировок делается акцент на развитие силы и гибкости. Поэтому при регулярных тренировках человек приобретает хорошую форму, ведь танец на пилоне — это творческая альтернатива фитнесу. Вы приобретаете отличную растяжку, подтянутый пресс, рельефную спину, красивую осанку, сильные мыщцы рук и ног. Все достижимо — стоит только начать заниматься.
Pole Dance Studio "SunRise" Ялта — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Крым. На 6 октября 2026 у него 1 323 подписчиков. Последняя публикация — 65 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





