ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 1 час назад,
остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 75 613 до 76 340 ·
за период +727
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
22.09.2026
76 340
+122
3
0
—
12 К
81
21.09.2026
76 218
+148
4
0
36 К
56 К
471
20.09.2026
76 070
+249
4
0
13 К
13 К
63
19.09.2026
75 821
+208
3
0
17 К
17 К
96
18.09.2026
75 613
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
ЖЕНСКАЯ СИЛА НЕ ДАЁТСЯ ПРИ РОЖДЕНИИ. ОНА СОБИРАЕТСЯ ПО КУСОЧКАМ — ИЗ ОТКАЗОВ, ИЗ СЛЁЗ В ПОДУШКУ, ИЗ МОМЕНТОВ, КОГДА ХОТЕЛОСЬ СДАТЬСЯ, НО ТЫ ВСЁ РАВНО ВСТАЛА УТРОМ И ПОШЛА.
Уверенность — это не отсутствие страха. Это привычка действовать, даже когда коленки трясутся. Это знать свои слабые места и не прятать их, потому что они — часть тебя, а не приговор.
Сильная женщина — не та, что никогда не па…
ВСЕ СПРАШИВАЮТ, КАК ЕЙ УДАЕТСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ. ОНА НЕ ПЬЕТ КОЛЛАГЕН ЛИТРАМИ И НЕ СПИТ В БАРОКАМЕРЕ.
Она просто высыпается. Пьет воду. Не ест на ночь. И, главное, не тратит нервы на тех, кто этого не стоит.
Красота — это побочный эффект спокойной жизни. И она это доказала.
❗✅❗
Присоединяйся к нашей доброй, мудрой и дружной компании в MAX ❤️
Всё самое лучшее и новое публикуется там
Ссыл…
ЕСЛИ БЫ НЕ ЖЕНЩИНЫ, МЫ БЫ ДО СИХ ПОР ЖИЛИ В ПЕЩЕРАХ И ЕЛИ СЫРОЕ МЯСО. ОНИ — НАША МОТИВАЦИЯ, НАШ УМ И НАША КРАСОТА. ЦЕНИТЕ ИХ. ХОЛИТЕ. И НИКОГДА НЕ СПОРЬТЕ (СЕБЕ ДОРОЖЕ).
❗❗❗
Присоединяйся к нашей доброй, мудрой и дружной компании в MAX ❤️
Всё самое лучшее и новое публикуется там
Ссылка ➡https://max.ru/perfectreadpeople
РАНЬШЕ Я ДУМАЛА, ЧТО ОДИНОЧЕСТВО — ЭТО ПРИГОВОР. ЧТО ЭТО ПРО ХОЛОДНУЮ ПОСТЕЛЬ, ПУСТОЙ ЧАТ И ВЕЧЕР ПЯТНИЦЫ, КОТОРЫЙ НЕКУДА ДЕТЬ.
А потом я поняла: я просто боялась тишины. Потому что в тишине слышно себя. А слышать себя — страшно, если всю жизнь ты слышала только чужие «надо», «давай», «потерпи».
Теперь я живу одна. И это не про отсутствие мужчины. Это про присутствие себя.
Я просыпаюсь, когда х…
МЫ ПРИВЫКЛИ СЛЫШАТЬ ДРУГИХ: ПАРТНЁРА, РОДИТЕЛЕЙ, КОЛЛЕГ, ДАЖЕ СЛУЧАЙНЫХ ЛЮДЕЙ В КОММЕНТАРИЯХ. А когда в последний раз вы слышали себя?
Не «что обо мне подумают», не «так правильно», а что я на самом деле чувствую.
Уметь понимать себя — это не эгоизм. Это база. Потому что, если вы не слышите свой внутренний голос, его заглушат чужие. И вы будете жить не свою жизнь, а чью-то удобную версию.
Начни…
21.09.2026 04:1114 К просмотров100 реакцийОригинал
РАНЬШЕ БЕСИЛО, А ТЕПЕРЬ — СПАСИБО.
МАМА ВСЕГДА ГОВОРИЛА: «ВЫХОДИ ИЗ-ЗА СТОЛА — СКАЖИ СПАСИБО», «ПОЗВОНИ, КОГДА ДОЕДЕШЬ», «НЕ ХОДИ С МОКРОЙ ГОЛОВОЙ».
Я закатывала глаза. Думала — ну сколько можно?
А сейчас ловлю себя на том, что звоню ей первой, когда добираюсь куда-то. Что говорю «спасибо» официантам так, что они улыбаются. Что завариваю чай с мёдом при первом чихе.
Это не привычки. Это её голо…
21.09.2026 00:4436 К просмотров341 реакцийОригинал
ТОТ, КТО НЕ ВИДЕЛ БОЛИ, ДОБР ПО УМОЛЧАНИЮ. НО ТОТ, КТО ПЕРЕЖИЛ ШТОРМ И НЕ ПРЕВРАТИЛ СВОЕ СЕРДЦЕ В КАМЕНЬ — ТОТ ГЕРОЙ.
Самые прекрасные души остаются мягкими там, где мир был жестоким. Они знают цену тепла, поэтому не разбрасываются им, но и не прячут.
Цените тех, кто, несмотря ни на что, сохранил в себе свет.
❗❗❗
Присоединяйся к нашей доброй, мудрой и дружной компании в MAX ❤️
Всё самое лучшее и…
В 90-Е МЫ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ. НО У НАС БЫЛИ ЭТИ ЖВАЧКИ. КЛУБНИКА-БАНАН, ВИШНЯ-ЛИМОН, ЯБЛОКО-АНАНАС — ДВА ВКУСА В ОДНОЙ ПОДУШЕЧКЕ, «ЛЮБОВЬ ДВУХ ФРУКТОВ». Мы покупали их не ради жвачки. Ради бумажки. Маленькой, цветной, с пухлым мальчиком и девочкой, которые объясняли нам, что такое любовь.
«Любовь — это заразиться простудой от неё». «Любовь — это оставить сообщение на его ветрово…
ЖИЗНЬ — ЭТО НЕ ПРО ТО, ЧТОБЫ ЖДАТЬ, КОГДА ВСЁ НАЛАДИТСЯ. ЭТО ПРО ТО, ЧТОБЫ ЖИТЬ, ДАЖЕ КОГДА НИЧЕГО НЕ ЛАДИТСЯ. Плохие времена не забирают у тебя право на радость, на смех, на мечты. Забери это право обратно.
❗❗❗
Присоединяйся к нашей доброй, мудрой и дружной компании в MAX ❤️
Всё самое лучшее и новое публикуется там
Ссылка ➡https://max.ru/books_073
ПСИХОЛОГИЯ — ЭТО НЕ ПРО «БОЛЬНЫХ», А ПРО ОРУЖИЕ. РАНЬШЕ Я ДУМАЛА, ЧТО ПСИХОЛОГИЯ — ЭТО СКУЧНЫЕ КНИГИ. А теперь понимаю: это инструкция по эксплуатации себя и окружающих.
Для женщины это не просто знания. Это броня. 🛡️
Зачем тебе это?
Чтобы не вестись на манипуляции. Ты видишь, когда тобой пытаются управлять через чувство вины или долга.
Чтобы понимать свои эмоции. Не просто «мне плохо», а почему…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
