@rag_fair_cher · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (11 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Марафоны, которые помогают вернуть и сохранить естественную красоту, молодость и здоровье ✨ 💁♀️ Мы собрали лучшие разработки по сохранению и возвращению здоровья, молодости и красоты!Мы пробуем на себе все, чему учим, и включаем в программы только самое действенное. 👉 Марафоны красоты проходят каждый месяц, а результаты участников говорят сами за себя. 👉 Чтобы принять участие в ближайшем марафоне, напишите сообщение в группе
Марафоны красоты, молодости и здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Объявления и барахолка», регион — Вологодская область, город — Череповец. На 7 ноября 2026 у него 22 384 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 54 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 22 384 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 22 385 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 22 387 | 0 | 1 | 0 | 158 | 158 | 1 |
| 04.11.2026 | 22 387 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 22 388 | −3 | 2 | 0 | 52 | 109 | 0 |
| 02.11.2026 | 22 391 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 22 392 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 22 393 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 22 394 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 50 | 50 | 1 |
| 28.10.2026 | 22 395 | 0 | 1 | 0 | 46 | 46 | 1 |
| 27.10.2026 | 22 395 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 22 398 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 22 398 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 22 399 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 56 | 56 | 1 |
| 22.10.2026 | 22 400 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 22 400 | −2 | 2 | 0 | 112 | 112 | 1 |
| 19.10.2026 | 22 402 | −1 | 2 | 0 | 66 | 66 | 1 |
| 18.10.2026 | 22 403 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 22 405 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 22 406 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 22 406 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 22 408 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 22 410 | 0 | 1 | 0 | 68 | 68 | 1 |
| 11.10.2026 | 22 410 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 22 412 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 22 412 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 59.2 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
😣 Боль часто застаёт врасплох — в самый неожиданный и неподходящий момент. Она может возникнуть после тренировки, долгого рабочего дня, уборки и других бытовых дел. Например, наклонились за коробкой, помыли полы — и вот уже не разогнуться. А скоро зима, к бытовым нагрузкам добавятся чистка снега и риск неудачно поскользнуться. Иногда один неловкий поворот — и можно слечь с болью в пояснице на не…
🤕 Голова снова болит. Наверное, давление или шея затекла. Выпью таблетку — и дальше по делам. Мы привыкли быстро находить головной боли простое объяснение. А если таблетка помогла — считать, что проблема решена. Но головная боль бывает разной. И привычное объяснение не всегда оказывается верным. Если приступы повторяются, важно разобраться, что именно их вызывает и какое лечение действительно п…
☀️ Вчера светило солнце, и вы строили планы на вечер. ☔️ Сегодня пошёл дождь — голова раскалывается, и всё приходится отменять. Перемена погоды действительно может влиять на самочувствие: провоцировать головную боль, слабость, головокружение и другие неприятные симптомы. Но не стоит каждый раз списывать их только на дождь или перепад температуры. Такая реакция может быть связана со сбоем в работ…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Выявление сахарного диабета" 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб, Гемотест и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 4 по 18 ноября 2026 года И 15000 на анализы уже в приложении 🔗 https://hellodoc.app/s/pqz5…
☕ Не можете жить без кофе? Первая чашка — чтобы проснуться, вторая — чтобы включиться в работу, третья — чтобы не задремать за ноутбуком. Если без капучино или эспрессо сложно почувствовать себя бодрее, дело может быть не только в том, что вы мало спите. Постоянная усталость иногда связана с дефицитом железа или даже с анемией. А кофе, если пить его часто и вместе с едой, может мешать этому микр…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Контроль сердца и давления" Выгода для пациента: Чекап "Контроль сердца и давления" за 3 390Р вместо 7 480Р 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 21 октября по 4 ноября …
😣 Боль часто застаёт врасплох — в самый неожиданный и неподходящий момент. Она может возникнуть после тренировки, долгого рабочего дня, уборки и других бытовых дел. Например, наклонились за коробкой, помыли полы — и вот уже не разогнуться. А скоро зима, к бытовым нагрузкам добавятся чистка снега и риск неудачно поскользнуться. Иногда один неловкий поворот — и можно слечь с болью в пояснице на не…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Выявление сахарного диабета" 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб, Гемотест и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 4 по 18 ноября 2026 года И 15000 на анализы уже в приложении 🔗 https://hellodoc.app/s/pqz5…
📊 Примерно у каждого пятого взрослого есть преддиабет, но многие об этом даже не подозревают. Преддиабет чаще всего никак себя не проявляет. А первые симптомы диабета могут быть настолько неспецифичными, что их легко списать на стресс, недосып, духоту и другие причины. Поэтому нарушения углеводного обмена не всегда удаётся заметить вовремя. В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом разбираемс…
🐑 Бывают ночи, когда за окном уже начинает светать, но сна всё нет. А вы успели пересчитать несколько тысяч овец. Иногда бессонница случается из-за стресса или смены часовых поясов. Через пару дней режим обычно восстанавливается. Но если это повторяется, не стоит считать бессонные ночи новой нормой. Важно найти причину. 🌙 В карточках разобрали, с чем может быть связана бессонница и что поможет н…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Выявление анемии" Чекап "Выявление анемии" за 3 090Р вместо 6 770Р 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 28 октября по 11 ноября 2026 года 🔗 https://hellodoc.app/s/pqz5…
☕ Не можете жить без кофе? Первая чашка — чтобы проснуться, вторая — чтобы включиться в работу, третья — чтобы не задремать за ноутбуком. Если без капучино или эспрессо сложно почувствовать себя бодрее, дело может быть не только в том, что вы мало спите. Постоянная усталость иногда связана с дефицитом железа или даже с анемией. А кофе, если пить его часто и вместе с едой, может мешать этому микр…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Контроль сердца и давления" Выгода для пациента: Чекап "Контроль сердца и давления" за 3 390Р вместо 7 480Р 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 21 октября по 4 ноября …
☀️ Вчера светило солнце, и вы строили планы на вечер. ☔️ Сегодня пошёл дождь — голова раскалывается, и всё приходится отменять. Перемена погоды действительно может влиять на самочувствие: провоцировать головную боль, слабость, головокружение и другие неприятные симптомы. Но не стоит каждый раз списывать их только на дождь или перепад температуры. Такая реакция может быть связана со сбоем в работ…
АКЦИЯ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 за чекап "Выявление причины головной боли" Чекап "Выявление причины головной боли" за 2 690Р вместо 6 766Р 🧪 Чекап включает опрос и бесплатную подробную расшифровку в приложении. Доступно в лабораториях: Лабквест, Инвитро, Хеликс, СитиЛаб и клиниках-партнёрах Hello, Doc! (обозначены на карте логотипом) *Акция действительна при оплате заказа с 14 по 28 октября 2026 года 🔗 http…
🇯🇵 Когда речь идёт о долголетии, нам есть чему поучиться у японцев. На продолжительность жизни влияет целый комплекс факторов: то, как мы двигаемся, отдыхаем, реагируем на стресс и следим за своим здоровьем. Важную роль играет и питание. В японском рационе традиционно много рыбы и морепродуктов — продуктов, богатых омега-3. Эти полиненасыщенные жирные кислоты нужны для работы многих органов и с…
ОСТАТКИ ОТ РЕМОНТА- ПЕРЕЕЗДА В ЧЕРЕПОВЦЕ
85 К подписчиков
Ищу модель Пенза
83 К подписчиков
Банкноты Аукционы
83 К подписчиков
Аренда в Кызыле: снять или сдать квартиры, дома.
84 К подписчиков
Доска бесплатных объявлений | Реклама обьявлений
84 К подписчиков
Будни Настасьи
84 К подписчиков