RESHER Клуб бокса | Тверь
БОКС В RESHER — это больше, чем тренировки 🥊 Это крепкое здоровье, мощный выплеск эмоций и сильное окружение единомышленников. Мы тренируем: — мужчин — женщин — детей от 7 лет Без ограничений по возрасту и уровню подготовки — начинайте с нуля и растите вместе с нами! Формат тренировок: Продолжительность — 60 минут Каждое занятие включает: ✔технику бокса ✔многофункциональный тренинг ✔растяжку ✔дыхательную гимнастику Почему выбирают RESHER 🏆 — Просторный зал для занятий боксом — Профессиональный тренерский состав — Эффективные и безопасные программы — Современный спортивный инвентарь — Комфортные раздевалки — Инфракрасная и финская сауны — Бар с спортивным питанием, напитками и ПП-рационами 📅 График тренировок Смешанная группа 10:00 — вт / чт Детская группа 17:00 — пн / вт / ср / чт Взрослая группа 20:00 — пн / вт / ср / чт Воскресенье 15:00 – дети Воскресенье 17:00 – взрослы ПАМЯТКА БК RESHER 1⃣ Тренировочный блок можно заморозить 1 раз в месяц на 7 дней. Исключения — по личной договорённости. 2⃣Оплата за блок не возвращается. При необходимости возможна длительная заморозка — обсуждается индивидуально. 3⃣Детский абонемент в Athletic Gym — бессрочный, взрослый — на 3 месяца (по правилам фитнес-клуба). 4⃣ По блоку — 2–3 тренировки в неделю. Возможны тренировки во все рабочие дни тренера — с доплатой (пишите в ЛС). 5⃣ Посещения не считаются — действует фиксированный тренировочный период с даты оплаты. 6⃣ Через месяц занятий вся боксёрская экипировка должна быть с собой. Первые 2 недели — достаточно мяча и скакалки. 7⃣ Девушкам капу и шлем покупать не нужно — мы против жёстких спаррингов. Мужчины и мальчики — по желанию и состоянию здоровья. 8⃣ Капа — верхнечелюстная. Размер уточняем в магазине. Бинты: — до 10 лет — 2,5 м — старше — 3,5 м Стираются после каждого использования. 9⃣ Перчатки: — девушки и младшая группа мальчиков — 10 oz — взрослые — 14 oz Рекомендуем фирму Green Hill. СЛАБЫЕ УХОДЯТ ИЗ БОКСА. СИЛЬНЫЕ — ОСТАЮТСЯ И СТАНОВЯТСЯ ЕЩЁ
RESHER Клуб бокса | Тверь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Тверская область. На 3 октября 2026 у него 1 795 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 19 (1,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 15,2 %. Последняя публикация — 16 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 16 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





