Stretching(растяжка) / RISE studio\ Мир Мэри Кэй

@risestudioche · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 60/100

"RISE studio" - это студия развития пластичности и гибкости Вашего тела! Добро пожаловать в пространство, где тело обретает гибкость, а кожа — сияние! Меня зовут Мария. Я тренер по растяжке (стретчингу) и официальный бренд-амбассадор компании Mary Kay. Моя миссия — помогать женщинам раскрывать свою уверенность, совмещая заботу о физическом здоровье и правильный уход за собой. В этой группе вас ждут: ✨️Гибкость и грация: эффективные тренировки для красивой осанки, здоровья суставов и уверенной походки. ✨️Секреты ухода: профессиональные рекомендации по сохранению молодости и красоты кожи с Mary Kay. ✨️Обзоры косметики: честные разборы бьюти-новинок, подбор домашнего ухода и макияжа. ✨️Мотивация и поддержка: советы по здоровому образу жизни, дисциплине и любви к своему телу. Здесь мы доказываем, что внешняя привлекательность, здоровье и гибкость — это результат регулярной и бережной заботы о себе💖🫶☺️. Подписывайтесь, чтобы развивать гибкость тела и сохранять молодость каждый день! 🌸 Мы находимся по адресу: г. Череповец, пр-т Строителей д.2, фитнес студия "Движение". Телефон: 8(960)-297-12-87 (Мария) Форма одежды для занятий свободная.

Stretching(растяжка) / RISE studio\ Мир Мэри Кэй — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 2 октября 2026 у него 1 627 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 410 (25,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 18 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

410

медиана 410 · ERR 25,20 %

1,95 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 18 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».