4 упражнения против второго подбородка без уколов и процедур Регулярность помогает поддерживать тонус мышц лица, но результат индивидуален.
Уход 35+
@russian_trip · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (174 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
О канале
№ 4951055481
Уход 35+ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Мода и красота». На 7 ноября 2026 у него 76 564 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 250. Публикует в среднем 5,8 поста в день, охват типичного поста — 88 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 76 545 | +24 | 3 | 0 | копится | 181 | 2 |
| 06.11.2026 | 76 521 | +84 | 5 | 0 | копится | 5 К | 5 |
| 05.11.2026 | 76 437 | +113 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 04.11.2026 | 76 324 | +117 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 13 |
| 03.11.2026 | 76 207 | +191 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 02.11.2026 | 76 016 | +78 | 6 | 0 | 974 | 5 К | 34 |
| 01.11.2026 | 75 938 | +130 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 31.10.2026 | 75 808 | +85 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 30.10.2026 | 75 723 | −6 | 6 | 0 | 421 | 421 | 0 |
| 29.10.2026 | 75 729 | −3 | 6 | 0 | 557 | 633 | 1 |
| 28.10.2026 | 75 732 | −3 | 6 | 0 | 439 | 439 | 1 |
| 27.10.2026 | 75 735 | −13 | 6 | 0 | 491 | 496 | 0 |
| 26.10.2026 | 75 748 | −4 | 6 | 0 | 378 | 378 | 0 |
| 25.10.2026 | 75 752 | −2 | 5 | 0 | 581 | 581 | 0 |
| 24.10.2026 | — | — | 5 | 0 | 243 | 243 | 2 |
| 23.10.2026 | 75 754 | 0 | 6 | 0 | 365 | 365 | 0 |
| 22.10.2026 | 75 754 | +3 | 6 | 0 | 625 | 625 | 2 |
| 21.10.2026 | 75 751 | −1 | 6 | 0 | 559 | 571 | 2 |
| 20.10.2026 | 75 752 | −2 | 6 | 0 | 423 | 423 | 3 |
| 19.10.2026 | 75 754 | −4 | 5 | 0 | 393 | 393 | 3 |
| 18.10.2026 | 75 758 | −2 | 6 | 0 | 243 | 243 | 1 |
| 17.10.2026 | 75 760 | −1 | 6 | 0 | 436 | 436 | 1 |
| 16.10.2026 | 75 761 | −4 | 6 | 0 | 349 | 349 | 0 |
| 15.10.2026 | 75 765 | −6 | 5 | 0 | 341 | 341 | 3 |
| 14.10.2026 | 75 771 | −12 | 6 | 0 | 635 | 635 | 5 |
| 13.10.2026 | 75 783 | −2 | 6 | 0 | 443 | 443 | 5 |
| 12.10.2026 | 75 785 | +4 | 6 | 0 | 459 | 464 | 3 |
| 11.10.2026 | 75 781 | −20 | 6 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 10.10.2026 | 75 801 | +216 | 6 | 0 | 696 | 696 | 1 |
| 09.10.2026 | 75 585 | +278 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 08.10.2026 | 75 307 | — | 6 | 0 | 516 | 534 | 6 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Что публикуют
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 25.5 % охвата, за сутки — 97.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 5 379 просмотров при медиане 88 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Девочки-специалисты, подскажите, пожалуйста 🤗🤗 В марте мне докалывали 0,5 мл препарата «Сардиния». В последнее время стала замечать по обеим сторонам верхней губы, возле уголков рта, два залома, направленных вверх. Особенно хорошо они видны по утрам, но даже сейчас немного заметны на фотографии. С чем это может быть связано?
5 минут утром для красивой осанки и подтянутого живота • Улучшите гибкость позвоночника • Разработаете плечевой пояс • Активируете глубокие мышцы живота и укрепите кор
Ваша фигура преобразится • Подтянете ягодицы • Сделаете живот более плоским • Укрепите мышцы спины • Подтянете руки и улучшите их тонус
Анон Здравствуйте, может у кого-то есть такая же проблема на подбородке? Как от этого избавиться?
Пользовался ли кто спф от Ангиофарм? Как вам? Ищу спф для кожи с розацеа до 2500р хотелось бы. Чтоб не забивал поры, не скатывался и не выбеливал. Посоветуйте плиз )
Здравствуйте, девочки 🌹мне 49 лет,кожа нормальная,морщин,в принципе немного,в основном сеточка под глазами..вот её самую и пытаюсь как-то сгладить..попробовала Арт Факт вокруг глаз с ретинолом и через десять минут появились жуткие ожоги..спаслась флюидом от Дзинтарс..теперь пользуюсь исключительно им под глаза..но он только питает и увлажняет,а морщинки не сглаживает.. посоветуйте что-нибудь дельн…
1 минута в день и исчезнет даже самый большой живот
Посоветуйте, пожалуйста, рабочий шампунь-пилинг.
Подскажите пожалуйста как и чем правильно пользоваться для лица, какие умывашки с утра, перед сном и вообще в течения дня, недели? Анонимно🙏
Здравствуйте! Очень прошу помощи: последние два месяца с кожей лица происходит что-то ужасное, хотя раньше никаких подобных проблем не было. Сначала появилась мелкая сыпь, и я решила, что это аллергия. Затем стали возникать болезненные прыщи, которые время от времени ещё и чешутся. Пыталась точечно наносить Циндол, потом купила ретиноевую мазь, но мне кажется, что после неё состояние стало тольк…
4 простых упражнения для плоского живота
Здравствуйте,посоветуйте шампунь без силиконов для постоянного использования.Бюджет не важен
Девочки-специалисты, подскажите, пожалуйста 🤗🤗 В марте мне докалывали 0,5 мл препарата «Сардиния». В последнее время стала замечать по обеим сторонам верхней губы, возле уголков рта, два залома, направленных вверх. Особенно хорошо они видны по утрам, но даже сейчас немного заметны на фотографии. С чем это может быть связано?
Девушки, добрый день! Очень нужен ваш совет. Начала отращивать блонд , последнее окрашивание было в середине июня этого года . Вопрос такой : подскажите тонировать безаммиачной краской нужно ? И еще мастер сказала добавить белковую маску, подскажите какую взять!Фото волос добавила) Всем спасибо ☺️
Здравствуйте. Вопрос к блондинкам. 1. Покажите свои любимые фавориты шампунь + бальзам на каждый день ( что бы не сушил длину) 2. Чем тонируете волосы от желтизны ? ( бальзамы, маски и т.д?)
Похожие каналы
Прически
271 К подписчиков
Сочетание цветов (красота и мода) Lookcolor
273 К подписчиков
Идеи маникюра | Мода | Макияж| Прически
273 К подписчиков
УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА
277 К подписчиков
М-К: СТРИЖКИ | ПРИЧЕСКИ | КОЛОРИСТ | ПАРИКМАХЕР
277 К подписчиков
Топовый WILDBERRIES
278 К подписчиков