ЦРЛ САИМАСТЕР - йога в Стерлитамаке

@saimastr · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 8 дней назад

Медицина и здоровье Башкортостан Стерлитамак Качество 100/100 Достоверность 75/100

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

295

медиана 304 · ERR 14,61 %

6,04 %

реакции ÷ охват

О канале

Центр развития личности СаиМаСтер | Стерлитамак Добро пожаловать в пространство осознанного развития и внутренней гармонии — Центр развития личности СаиМаСтер в Стерлитамаке! 🌿 Мы объединили древние традиции и современные методы психологии, чтобы помочь вам обрести целостность, здоровье и понимание своего пути. Здесь каждый найдет инструмент для решения личных запросов, выхода на новый уровень энергии и раскрытия потенциала. Наши направления и услуги: 🧘‍♀️ Практики тела и духа: Мы приглашаем вас в мир осознанного движения. В нашем центре проходят занятия Йогой, Цигун, Тайзи и глубинными Даосскими практиками. Для тех, кто ищет интенсивную работу с телом и сознанием, доступны гвоздестояние, динамические медитации, а также восстанавливающий массаж, марма-терапия, широдхара и Аюрведа. 🌀 Терапия и психология: Работа с подсознанием — основа глубоких изменений. Мы предлагаем индивидуальные консультации, расстановки, регрессии в прошлые жизни, а также современные методы: НЛП-практикум, гипноз, трансформационные игры и бизнес консультации для предпринимателей. 💨 Дыхательные и звуковые практики: Восстановление через дыхание и вибрации. У нас проходят дыхательные сессии: холотропное дыхание, ребефинг, вайвэшн. Погружение в целительный звук — звукотерапия и медитации с поющими чашами — восстанавливает нервную систему и возвращает ресурс. ✨ Эзотерика и самопознание: Изучаем глубинные коды личности. Для вас работают эксперты по астрологии и нумерологии. Мы ведем туры по местам силы: путешествия к древнему Аркаиму и духовные паломничества в Индию. ❤️ Социальная миссия: Для нас важно не только личное развитие, но и забота о мире вокруг. Центр СаиМаСтер активно поддерживает социальные проекты: регулярные акции «Накорми ближнего», экологические субботники «Чистый мир» и волонтерские программы. Присоединяйтесь к добрым делам! 📲 Запись на консультации, тренинги и групповые занятия в личные сообщения сообщества. СаиМаСтер — пространство, где начинается ваша новая жизнь.

ЦРЛ САИМАСТЕР - йога в Стерлитамаке — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Башкортостан, город — Стерлитамак. На 26 октября 2026 у него 2 018 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 295 (14,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 5 дней назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 8 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Метрики пересчитывались 4 дня назад
Подписчики сняты 4 дня назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».