@salatlegko · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (322 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Салаты - это блюда, которые достаточно просто готовятся. Вы представляете себе какой-то праздник без салата? Конечно же, нет. Они занимают чуть ли не самое важное место на столе. Мы предлагаем вам новые рецепты салатов, которые вам понравятся. Вы найдете здесь салаты и закуски и на каждый день, и к празднику. Хотите приготовить вкусный салат? Легко! Заходите к нам!
Салат? Легко! Вкусные и простые закуски — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 3 ноября 2026 у него 553 140 подписчиков, за 30 дней убыло 264. Публикует в среднем 10,8 поста в день, охват типичного поста — 839 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.11.2026 | 553 138 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 553 127 | +22 | 13 | 0 | копится | 13 К | 56 |
| 01.11.2026 | 553 105 | +26 | 10 | 0 | 2 К | 14 К | 46 |
| 31.10.2026 | 553 079 | +14 | 11 | 0 | 13 К | 13 К | 51 |
| 30.10.2026 | 553 065 | +9 | 11 | 0 | 9 К | 9 К | 46 |
| 29.10.2026 | 553 056 | −31 | 10 | 0 | 13 К | 14 К | 54 |
| 28.10.2026 | 553 087 | +4 | 10 | 0 | 9 К | 9 К | 50 |
| 27.10.2026 | 553 083 | −118 | 9 | 0 | 10 К | 11 К | 45 |
| 26.10.2026 | 553 201 | +4 | 11 | 0 | 8 К | 9 К | 31 |
| 25.10.2026 | 553 197 | +2 | 10 | 0 | 8 К | 8 К | 40 |
| 24.10.2026 | 553 195 | −1 | 12 | 0 | 11 К | 11 К | 72 |
| 23.10.2026 | 553 196 | −2 | 11 | 0 | 8 К | 8 К | 39 |
| 22.10.2026 | 553 198 | 0 | 12 | 0 | 14 К | 15 К | 49 |
| 21.10.2026 | 553 198 | +2 | 12 | 0 | 14 К | 14 К | 46 |
| 20.10.2026 | 553 196 | −1 | 11 | 0 | 13 К | 13 К | 51 |
| 19.10.2026 | 553 197 | −30 | 12 | 0 | 14 К | 14 К | 56 |
| 18.10.2026 | 553 227 | −14 | 14 | 0 | 12 К | 12 К | 56 |
| 17.10.2026 | 553 241 | −9 | 11 | 0 | 10 К | 10 К | 45 |
| 16.10.2026 | 553 250 | +3 | 8 | 0 | 7 К | 7 К | 30 |
| 15.10.2026 | 553 247 | −6 | 9 | 0 | 7 К | 7 К | 41 |
| 14.10.2026 | 553 253 | −17 | 10 | 0 | 16 К | 16 К | 63 |
| 13.10.2026 | 553 270 | −1 | 12 | 0 | 11 К | 11 К | 40 |
| 12.10.2026 | 553 271 | −12 | 10 | 0 | 12 К | 12 К | 77 |
| 11.10.2026 | 553 283 | −101 | 10 | 0 | 13 К | 13 К | 77 |
| 10.10.2026 | 553 384 | +6 | 11 | 0 | 12 К | 12 К | 64 |
| 09.10.2026 | 553 378 | −10 | 11 | 0 | 9 К | 9 К | 35 |
| 08.10.2026 | 553 388 | −17 | 10 | 0 | 8 К | 9 К | 35 |
| 07.10.2026 | 553 405 | −5 | 10 | 0 | 10 К | 10 К | 37 |
| 06.10.2026 | 553 410 | +8 | 11 | 0 | 13 К | 14 К | 69 |
| 05.10.2026 | 553 402 | 0 | 10 | 0 | 8 К | 8 К | 39 |
| 04.10.2026 | 553 402 | — | 11 | 0 | 11 К | 11 К | 52 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 35.3 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сaлaт Нисуaз (Niçoise). Блаженствo! Это действительно нeрeально вĸусно! Абсолютно уверена, чтo вы c ним, конечно жe, знaкомы. Вoт cкoлькo "зaведений" — столько и вaриaций. У мeня тoже eсть „свой“, но сeгодня не о нeм — покaжу вaм Нисуaз нашeго любимoгo "сказoчника" Ги Жеддa, так, навеpнoе, прaвильно будет. Пуcть идет как классический, eму я тoчнo вeрю. А этo уже цитирyю eго: "Зeлeный салат,…
Мясной салат «Χoлoдный шашлык»🔥 Ингредиенты * Свинина — 800–900 г * Лук — 2 шт. * Петрушка — 2 ст. л. Для маринада * Χoлoдная кипячёная вoда — 50 мл * Сахар — 3 ст. л. * Сoль — 1,5 ч. л. * Укcуc 9% — 9 cт. л. * Чёpный мoлoтый пepeц — 0,5 ч. л. * Рacтитeльнoe мacлo — 5 cт. л. Πpигoтoвлeниe 1. Свинину пpoмыть, oпуcтить в 1 л кипящeй вoды, дoвecти дo кипeния и cнять пeну. Дoб…
Салат Розовый фламинго с креветками Ингредиенты: 500 г очищенных креветок 2 столовые ложки лимонного сока 1 крупная картофелина 1 крупный помидор 70 г твердого сыра 3 яйца Для соуса: 100 г майонеза 50 г кетчупа 80 г пастообразного плавленого сыра (янтарь, виола) 30 - 40 мл сливок (15 - 20%) 1 долька чеснока (на мелкой терке или через пресс) Креветки сварить, остудить, если крупные -…
Подписывайся на [club52121416|Салат? Легко! Вкусные и простые закуски] - рецепты салатов, закусок и заготовок, которые всегда кстати на любом столе.
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ Простой, но очень вкусный салат, который покоряет с первого раза! Сочетание свеклы, маринованных огурцов и чеснока — классика, которая всегда работает. Обязательно попробуйте — лёгкий, ароматный и в меру пикантный! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Свекла — 1 шт. ✅ Маринованные огурцы — 2 шт. ✅ Зелень — по вкусу ✅ Чеснок — по вкусу ✅ Соль — по вкусу ✅ Растительное масло — по вкусу ПРИГ…
ВКУСНЫЙ САЛАТ «КАРМЕН» С КУРИЦЕЙ, ВЕТЧИНОЙ И ПОМИДОРАМИ Ингредиенты: - Филе куриное — 200 г - Ветчина — 150 г - Помидор — 250 г (2–3 средних) - Гренки — 100 г - Майонез — 200 г - Аджика — 15 г (1 ч. л.) - Чеснок — 10 г (2 зубчика) - Масло растительное — 1 ст. л. для жарки - Соль — по вкусу, примерно 2 щепотки Заправка: - Майонез — 200 г - Аджика — 15 г - Чеснок — 10 г, через пресс…
Сытный салат с курицей, сыром и ананасом. Многим знакомо сочетание в салате куриного мяса и ананаса. Сочный ананас отлично сочетается с куриным мясом и кукурузой, сыр придает салату немного остроты и пикантности. Салат с курицей, сыром и ананасом вполне можно включить в меню для праздничного стола или приготовить его, не дожидаясь праздника, потому что он очень вкусный. Для приготовления сал…
Салат "Венеция" с курицей и черносливом Ингредиенты: - 400 г куриной грудки - 300 г шампиньонов - 200 г чернослива - 200 г сыра - 2-3 картофелины - 2-3 яйца - 1 огурец - майонез для заправки Приготовление: 1. Предварительно отвариваем до готовности куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15 минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. 2. В разъемн…
САЛАТ "НЕЖНЫЙ" С ЯБЛОКОМ 1 яйцо вареное. 1 маленькая луковица. 1 средняя свежая морковь. 1 большое или 2 маленьких яблока. 20-30 г сыра, любой какой нравится. Майонез 2 столовых ложки, может чуть больше. Салат выкладывается слоями. Майонезом смазывать совсем по чуть-чуть примерно по чайной ложке. 1слой: Лук-смазать майонезом. 2слой: Яблоко-смазать майонезом. 3слой: Яйцо-смазать…
БЫСТРЫЙ САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ Ингредиенты: Пекинская капуста — 300 г Филе копчёной курицы — 300 г Свежие огурцы — 200 г Твёрдый или полутвёрдый сыр — 200 г Консервированная кукуруза — 140 г Майонез — 100 г Соль, чёрный перец — по вкусу Листовой салат и помидоры черри — для подачи Приготовление: 1. Капусту тонко нашинкуйте. Огурцы нарежьте соломкой ножом, не…
СЫТНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ и крабовыми палочками (105 ккал/100 гр) Ингредиенты: - фасоль красная в собственном соку 200 гр - 2-3 вареных яйца - крабовые палочки 200гр - сметана, соль, перец, зелень. Приготовление: 1. С фасоли слить сок. Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать. 2. Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной. Салат готов! Подписывайся на [cl…
ДОМАШНИЙ САЛАТ «ЦЕЗАРЬ» С КУРИЦЕЙ, ПЕРЕПЕЛИНЫМИ ЯЙЦАМИ И СУХАРИКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе — 350 г Соевый соус — 1 ст. л. Растительное масло для маринада — 1 ст. л. Батон — 6 кусочков Растительное масло для сухариков — 1 ст. л. Растительное масло для жарки курицы — 50 г Перепелиные яйца — 10 шт. Помидоры черри Салат айсберг Сыр для посыпки Соль, молотый перец и паприка — по вкусу …
Салат с курицей или с морепродуктами?
Слоеный салат "Новинка": очень вкусно, сытно и просто
САЛАТ «ПОРТЕР» С КУРИЦЕЙ Ингредиенты: - Куриное филе — 400 г - Фасоль (отварная или консервированная без жидкости) — 300 г - Шампиньоны — 300 г - Лук красный — 1 средняя головка (около 120 г) - Сливки 10–20% — 150 мл - Сыр твёрдый — 100 г - Сыр голубой — 50 г - Масло сливочное — 30 г - Соль — по вкусу, примерно ½ ч. л. на всё блюдо - Свежемолотый перец — по вкусу Заправка: - Сливки…
САЛАТ «МОРСКАЯ ПЕНА» С КАЛЬМАРАМИ Ингредиенты: - Кальмар очищенный (тушка или кольца) — 300 г - Яйца куриные — 3 шт. - Огурец свежий — 1 средний (около 150 г) - Сыр плавленый в ванночке — 150 г - Чеснок — 1 небольшой зубчик - Петрушка свежая — 3–4 веточки - Соль — по вкусу, примерно щепотка на салат Заправка: - Майонез — 3 ст. л. (около 75 г) - Соль — только если майонез и сыр совсем…
Здоровая Кухня - рецепты / правильное питание
1,17 млн подписчиков
Кулинарные Рецепты
1,18 млн подписчиков
Салаты • Лучшие Рецепты
1,18 млн подписчиков
Дачница
1,20 млн подписчиков
Шеф-повар | Рецепты и хитрости
1,23 млн подписчиков
Рецепты на каждый день: вкусно, быстро и легко
1,24 млн подписчиков