@salatvk · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (170 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
№ 7802193575
Салаты! Заготовки! Нарезки! Закуски! Рецепты! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 ноября 2026 у него 420 935 подписчиков, за 30 дней убыло 451. Публикует в среднем 5,7 поста в день, охват типичного поста — 612 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 420 936 | +4 | 1 | 0 | копится | 271 | 1 |
| 04.11.2026 | 420 932 | −28 | 5 | 0 | копится | 4 К | 21 |
| 03.11.2026 | 420 960 | −7 | 5 | 0 | 3 К | 5 К | 16 |
| 02.11.2026 | 420 967 | −49 | 5 | 0 | 4 К | 5 К | 15 |
| 01.11.2026 | 421 016 | −6 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 9 |
| 31.10.2026 | 421 022 | −19 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 12 |
| 30.10.2026 | 421 041 | −8 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 8 |
| 29.10.2026 | 421 049 | −21 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 8 |
| 28.10.2026 | 421 070 | −6 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 9 |
| 27.10.2026 | 421 076 | −94 | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 15 |
| 26.10.2026 | 421 170 | −6 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 15 |
| 25.10.2026 | 421 176 | −5 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 24.10.2026 | 421 181 | −10 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 23.10.2026 | 421 191 | 0 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 22.10.2026 | 421 191 | −8 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 16 |
| 21.10.2026 | 421 199 | −5 | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 13 |
| 20.10.2026 | 421 204 | 0 | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 10 |
| 19.10.2026 | 421 204 | −11 | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 18 |
| 18.10.2026 | 421 215 | −4 | 6 | 0 | 2 К | 2 К | 24 |
| 17.10.2026 | 421 219 | −3 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 16.10.2026 | 421 222 | −10 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 15.10.2026 | 421 232 | −14 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 14.10.2026 | 421 246 | −11 | 6 | 0 | 4 К | 5 К | 18 |
| 13.10.2026 | 421 257 | −6 | 6 | 0 | 4 К | 5 К | 16 |
| 12.10.2026 | 421 263 | −16 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 13 |
| 11.10.2026 | 421 279 | −87 | 5 | 0 | 4 К | 4 К | 13 |
| 10.10.2026 | 421 366 | −2 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 12 |
| 09.10.2026 | 421 368 | −7 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 8 |
| 08.10.2026 | 421 375 | −10 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 2 |
| 07.10.2026 | 421 385 | −2 | 6 | 0 | 4 К | 4 К | 13 |
| 06.10.2026 | 421 387 | — | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 18 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 46.1 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Салат "Чepепаший вальс" - пoтряcaюще вкуcно! Caлат этoт - многослойный, и это обстоятельство принятo cчитaть признaком тpyдoемкоcти, a cтaлo быть, повышенныx вpеменныx затрaт. Но эти затраты стoят того! ⠀ Нам понадобится: 200 г кypиногo мяcа 100 г сыра 3 яйца 1 зеленоe яблoкo 100 г чернoсливa майонeз гpeцкиe оpeхи Салат выкладывaть cлoями - нapезанoе кyриное мясo; - твердый сыp, нa…
Вкусные закусочные рулеты из баклажанов с корейской морковью и сыром Ингредиенты: 3 баклажана, 100 г моркови по корейски (или одна свежая морковь), 100 г сыра, несколько зубчиков чеснока (если используете морковь по корейски, то добавлять его не надо), 2 куриных яйца, майонез, небольшой пучок зелени (укроп, базилик, петрушка или ту что любите больше), растительное масло для жарки, соль…
Салат с красной фасолью Салатик на каждый день с минимум ингредиентов и максимум вкуса. 1 банка красной фасоли 200 гр кур.филе 3-4 марин.огурца 2 яйца 1 зубок чеснока Соль,перец,зелень все по вкусу 2-3 ст л йогурта белого, либо сметаны 10% Яйца,филе отварить,остудить. С фасоли слить жидкость. Огурцы и все остальное нарезать соломкой,добавить мелко нарезанный чеснок,заправить йогуртом и…
Салат "Грибы под шубой" ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 500 г.грибов, ● 1-2 головки репчатого лука, ● 3-4 вареные картофелины, ● зеленый лук, ● 3-4 яйца, ● несколько соленых огурцов, ● сыр твердый грамм 200, ● майонез ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Грибы перебираем, моем, режем и жарим на сковородке ирепчатым луком. Вареный картофель,яйца,соленые огурцы,сыр трем на крупной терке. Выкладываем слоями: 1 слой - жар…
Греческий салат с макаронами Ингредиенты: 200-250 г пасты (в оригинале фарфалле (бантики)) 1 огурец, нарезать 1 маленькая красная луковицы, мелко нарезать 3 средних помидора, нарезать 1/3 стакана оливок без косточки, нарезать 1/2 чайной ложки сушеного укропа соль и перец, по вкусу сок половины лимона 3/4 стакана греческого йогурта Дополнительно: укроап зеленый лук фета Пригото…
Салат с огурцом зеленым луком и яйцом классический Ингредиенты Яйца 3шт. Огурцы 2шт. Зелёный лук 70гр Сметана 2стол.л. Соль по вкусу приготовление Яйца отварите в кипящей воде в течение 7-8 минут. Затем горячую воду слейте и охладите яйца, залив их холодной водой. Остывшие яйца очистите от скорлупы и нарежьте в салатник. Свежие огурцы помойте, удалите с двух сторон хвостики и нарежьте неб…
Салат "Нежность" Ингредиенты: Курица вареная: 150 гр Яйца: 6 штук Чернослив: 200 гр Огурцы свежие: 2 шт Орехи грецкие: 60 гр Майонез: 250 гр. Приготовление: 1. Предварительно нужно замочить чернослив в горячей воде, чтобы он стал помягче, а потом порезать его соломкой. 2. Яйца варим вкрутую и нарезаем соломкой. Мелко нарезаем грецкие орехи. 3. Огурцы нужно почистить, обрезать конц…
Пикантный салат из куриного филе Ингредиенты: - куриное филе - 300 гр. - ананасы - 170 гр. (1/2 банки) - чернослив - 100 гр. - грецкие орехи - 50 гр. Для заправки: - сметана - 150 гр. - соль Способ приготовления: Куриное филе отварить в подсоленной воде в течение 20 минут с момента закипания. Воду слить, филе остудить, порезать маленькими кубиками. Чернослив порезать мелкой солом…
Салат ПУШИСТЫЙ Ингредиенты: Горбуша в консервах (1 банка) Картофель в мундире отвареная (2 шт. средние) Лук ошпаренный (1шт. средняя) Сыр (немного) Яйцо вареное (3 шт) Майонез (на глаз и вкус) Перец черный (на глаз) Укроп для украшения Разминаем горбушу прямо с бульоном. Майонезом поливаем и перчим. Трем на мелкой терке картофель и сыр Снова майонезом.Ошпаренный лук поверх майонеза…
Салат с огурцом зеленым луком и яйцом классический Ингредиенты Яйца 3шт. Огурцы 2шт. Зелёный лук 70гр Сметана 2стол.л. Соль по вкусу приготовление Яйца отварите в кипящей воде в течение 7-8 минут. Затем горячую воду слейте и охладите яйца, залив их холодной водой. Остывшие яйца очистите от скорлупы и нарежьте в салатник. Свежие огурцы помойте, удалите с двух сторон хвостики и нарежьте неб…
Салат «Мимоза» ⠀⠀ Для салата: ⠀ - 360 гр очищенной сайры в собственном соку; - 300 гр очищенной, отварного картофеля; - 250 гр очищенной и отварной моркови; - 75 гр зеленого лука; - 4 яйца категории С0 (или 150 гр белка и 70 гр желтка); - 100 гр сыра; - 310-320 гр майонеза.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ГОТОВИМ: ⠀ Картофель, морковь, яйца промыть и отварить.Остудить и отчистить.Сайру отчистить…
Салат из свежей капусты. ⠀ Ингредиенты: -3 яйца -2 свежих огурца -Куриного филе -Соль перец майонез по вкусу. -Укроп Приготовление: Филе яйцо отварить остудить, капусту нашинковать соломкой, яйцо огурцы нарезать соломкой, мясо разделить на волокна, зелень накрошить, все перемешать по вкусу добавить соль перец майонез и подавать к столу. Готовьте с удовольствием и Приятного Вам и Вашим б…
Салатик очень вкусный, нежный готовится легко и быстро! Ингредиенты: 🔹Соленая красная рыба - 200 гр 🔹Вареные яйца - 3-4 шт 🔹Помидоры - 2 шт 🔹Твердый сыр - 100 гр 🔹Майонез ⠀ Рыбу и помидоры нарезаем кубиками. Белки и сыр натереть на крупной терке. Желтки натереть на мелкой терке. Все компоненты укладываем слоями: 1 слой - рыба 2 слой - желтки 3 слой - помидоры 4 слой - сыр 5 слой -…
Куриный салат с ананасами и грецкими орехами Ингредиенты: Курица (филе) - 600 гр Яйца куриные - 6 шт Ананас консервированный (кусочками) - 1 банка Кукуруза консервированная - 1 банка Майонез по вкусу Грецкие орехи - 200 гр Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Петрушка для украшения ⠀ Приготовление: ⠀ ✅ Мясо отвариваем до готовности в подсоленной воде или запекаем в фольге в духовке …
Салат "Ярославский"⠀ Салат готовится за считанные минуты и съедается также быстро. Продукты простые и доступные. ⠀ Ингредиенты: 200 гр. - колбасы 3 шт. - яйца 1 шт.(200 гр.) - огурец 200 гр. - консер.кукурузы 50 гр. - зелёного лука 30 гр. - петрушки 2 ст. л. - майонеза 1 ч. л. - горчицы перец чёрный - по вкусу соль - по вкусу ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Колбасу нарезаем соломкой средн…
ШАМПИНЬОНЫ В ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ ⠀ Ингредиенты: Грибы (шампиньоны) — 150 г⠀⠀ Масло — 1 ст. л. (для противня) Бальзамический уксус — 3 ст. л.⠀ Соевый соус — 2 ст. л. Чеснок, нарезать — 3 зубчика⠀ Тимьян, нарезать — 1/2 ч. л. Соль — по вкусу ⠀⠀ Перец — по вкусу ⠀⠀ Приготовление: 1. Разогреть духовку до 200 ºC. 2. Выложить на противень грибы, полить их бальзамическим уксусом, соевым соусо…
МЯСО | Мужская кухня
1,06 млн подписчиков
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Обед за 30 минут
1,07 млн подписчиков
Рецепты - вкусняшки на каждый день
1,08 млн подписчиков
Секреты кулинарии
1,08 млн подписчиков
Лучшие рецепты
1,10 млн подписчиков
Фитнес Кухня
1,11 млн подписчиков