САМООБОРОНА 100 % в Москве

САМООБОРОНА 100 % в Москве

@samooborona_russia · VK

В каталоге с 18 сентября 2026

Открыть канал

подписчики
7 К

О канале

* Самооборона - прикладной уличный рукопашный бой (стрит-файтинг, ММА, грэпплинг) * Тренировки по самообороне от автора собственной методики и тренера-практика с 25-летним стажем. Для всех, кто хочет научиться драться и стать уверенным в своих силах на 100%. Программа позволяет отработать самые эффективные приемы самообороны во всех возможных опасных ситуациях, а также привести себя в отличную физическую форму и похудеть. ------- МОСКВА м. "Тульская" (последний вагон из центра) Холодильный переулок, 3 строение 2 Звоните: +7 916 406 32 24 Запись на сайте: https://www.samooborona.org или в личке

САМООБОРОНА 100 % в Москве — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 8 ноября 2026 у него 7 089 подписчиков. Последняя публикация — 1724 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

Число подписчиков снято 4 часа назад.

Что известно о канале

Последняя публикация — 4 г. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении