🐟 После этих рецептов рыба точно не будет скучной. 🧄 В сливочно-чесночном соусе Ингредиенты: рыба 500 г, сливки 20% 200 мл, чеснок 2 зубчика, сыр 70 г, соль, перец. Приготовление: обжарить рыбу по 2–3 мин. Добавить сливки и чеснок, томить 7–10 мин., всыпать сыр. 🧀 В хрустящей сырной корочке Ингредиенты: рыба 600 г, сыр 120 г, сметана 100 г, горчица 1 ч. л., чеснок 1 зубчик. Приготовление: смазат…
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
@seldereypprecepti · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Что такое правильное питание? Это стройное и здоровое тело. Ведь ты, это то, что ты ешь. 🍏 В нашей группе Вы найдёте: - Рецепты с К/Б/Ж/У; - Варианты меню и тренировок; - Советы худеющим; - Рецепты для здоровья; - Полезные советы; - и немного юмора 😉 Подписывайтесь, оздоравливайтесь и удивляйте родных каждый день полезной вкуснятиной. 😊👍
Открыть канал
В архиве уже 9 сообщений.
подписчики
559 К
+6 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
9
0 рекламных
охват поста
619
медиана 545 · ERR 0,11 %
ER
0,36 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.