Создай свою реальность с Еленой Игнатьевой

📺 Открываю доступ к записям первых двух занятий курса «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей»! Занятие 1. Теория влечений и эмоциональных потребностей Как развивались представления о человеческих потребностях — от Фрейда до современных нейронаучных исследований. Семь базовых эмоциональных систем мозга и их влияние на наши чувства, поведение и внутренние конфликты. Занятие 2. Структура…

[Запись эфира] Архетипы через призму нейробиологии Бывало ли у вас такое? Вы хотите любви и близости, но когда кто-то действительно приближается — становится страшно, хочется отстраниться. Вы заботитесь обо всех вокруг, а сами мечтаете, чтобы кто-нибудь наконец позаботился о вас. Вы обещаете себе больше не терпеть, не молчать, не соглашаться против своей воли. Но в знакомой ситуации снова пост…

Вы узнали себя. А что дальше? ❤️ Помните женщину, которая мечтает отдохнуть, но сама находит себе ещё сотню дел? Или ту, которая хочет спокойных, надёжных отношений, но сердце почему-то замирает только рядом с эмоционально недоступным мужчиной? Или нашу бухгалтершу, которая уже почти записалась на курсы керамики, но внутренний финансовый директор вовремя прикрыл эту сомнительную инвестицию в го…

«Мне 46, а я до сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту» 😄 В детстве её спрашивали: — Кем станешь, когда вырастешь? — Художницей! Нет, врачом! Нет, буду путешествовать! Теперь ей сорок шесть. Она бухгалтер. Хороший, между прочим: отчёты сходятся, начальство довольно, ипотека платится. Только иногда вечером, когда ужин приготовлен, посуда убрана и никто ничего не просит, в голове появляетс…

Почему я опять выбираю не тех людей? ❤‍🔥 После очередного расставания женщина говорит подруге: «Всё. С меня хватит. Больше никаких эмоционально недоступных мужчин». Теперь ей нужен взрослый, надёжный, тёплый человек. Который знает, чего хочет. Не исчезает на трое суток. Умеет разговаривать. Хочет отношений. Проходит несколько месяцев. И такой мужчина появляется. Пишет сам. Интересуется, как пр…

Записала ответы на ваши вопросы о программе «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей» 🌿 Спасибо всем, кто прислал вопросы 💛 Их оказалось много — и некоторые требуют гораздо более подробного разговора, чем можно уместить в одном сообщении. Поэтому я записала небольшое видео 🎥 в котором ответила на то, что сейчас вызывает больше всего вопросов. В частности, рассказала о том: — Почему кли…

А теперь — ваши вопросы 🙂❤️ Последние дни я много рассказываю про программу «Внутренние конфликты эмоциональных потребностей»: про сами потребности, внутренние противоречия, привычные способы справляться с ними и ситуации, когда вроде всё понимаешь — а жизнь почему-то снова идёт по знакомому кругу. Но я понимаю, что рассказывать можно бесконечно, а у вас наверняка уже появились свои вопросы. По…

Почему я отталкиваю человека, которого боюсь потерять? ❤‍🔥 Представьте отношения. Вы любите человека. Вам с ним хорошо. Он вам действительно дорог, и одна мысль о том, что однажды вы можете его потерять, вызывает холод где-то внутри. И вот несколько дней он какой-то не такой. Меньше пишет. Отвечает короче. Вечером пришёл уставший, почти не разговаривает. — Что случилось? — Ничего. Просто уста…

«Что важнее — работа или семья?» ⚖ Вчера мы говорили о ситуации, когда человек получает то, чего хотел, но обнаруживает: настоящая потребность так и осталась неудовлетворённой. Но бывает ещё интереснее 🔍 Иногда вы совершенно правильно поняли, чего вам не хватает. Нашли способ это получить. Получили. Вам действительно стало лучше. И почему-то одновременно стало хуже. Например, женщина неско…

Я получила то, чего хотела. Почему мне всё равно плохо? 🤔 Несколько лет женщина мечтает сменить работу. Каждое воскресенье настроение портится от одной мысли: завтра опять туда. Начальник бесит, задачи давно неинтересны, денег мало. И в голове живёт очень понятная мысль: «Вот найду нормальную работу — наконец заживу». ✨ И однажды находит. Зарплата выше. Начальник адекватный. Задачи интереснее…