VK
Сергей Устюгов ☼ Йога Цигун Тайцзи ☼ Пермь
Сергей Устюгов https://vk.ru/s.ustiugov - мастер йоги и цигун. Преподает йогу с 2002 года. Вначале классы были направлены на фитнес-йогу, согласно требованиям спортклубов. Позже Сергей открыл свою студию, где стал преподавать йогу как НАУКУ – о теле, о дыхании, о процессах и реакциях, которые запускаются при выполнении той или иной формы, об осознании. Каждое занятие в студии йоги Сергея Устюгова проходит как мини-семинар, как вдумчивое и внимательное погружение в мир тонких энергий под руководством опытного духовного мастера. Если вы рассматриваете йогу как науку и инструмент для познания самого себя, то это сообщество - для Вас!
Сергей Устюгов ☼ Йога Цигун Тайцзи ☼ Пермь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Пермский край. На 13 октября 2026 у него 1 410 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 621 (44,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 25 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 25 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.




