Студия йоги и медитации Shanty Кемерово

Йога и медитация - это неотъемлемая часть современного мира, это искусство быть счастливым здесь и сейчас не смотря ни на что! Мечтаете научиться йоге и медитации, но не знаете с чего начать? Знаете все о их пользе, но никак не получается ввести это в свою повседневную жизнь? Специально для Вас открыта студия медитации и йоги в самом центре города! Для того, чтобы достичь успеха в йоге и медитации, совершенно не требуется ходить по стёклам, лежать на гвоздях, скручиваться в крендель или уходить в лес и сидеть там в позе лотоса по три с половиной часа в день! :-) Ваш возраст, пол, национальность, рост, вес, семейное положение не имеют никакого значения! Йога - это искусство быть счастливым здесь и сейчас не смотря ни на что! Благодаря простым практикам йоги, передающимся с незапамятных времён, Вы можете чувствовать внутреннее спокойствие и удовлетворение в любой ситуации! С помощью медитации Вы узнаете: - как лучше справляться со стрессом; - улучшить свое физическое и психическое состояние; - почувствовать внутреннюю гармонию и истинное счастье; - получите естественное пробуждение духовного сознания и сможете осознать свое истинное Я. Настоящая медитация — это не просто временное облегчение бремени наших проблем. Медитация означает, что мы испытываем настоящее удовлетворение и счастье. Она означает, что жизнь человека действительно сосредоточена на источнике величайшего счастья. Мы регулярно проводим лекции, семинары, занятия, на которых вы: - научитесь абсолютно простым и приятным техникам медитации; - приведете свое тело в порядок с помощью хатха-йоги; - узнаете много нового и интересного из мира философии йоги; - получите информацию о здоровом образе жизни и правильном питании; - мы научим вас готовить самые изысканные блюда здорового питания из простых продуктов. Приглашаем вас проводить время в хорошей компании, совместив приятное с полезным!