Ушу и Цигун для активного долголетия «Шао Сан»

Занимайтесь в удобное время с Шамилем Гайсиным каждый день и улучшайте качество своей жизни в любом возрасте! Дао Цигун и Ушу – это одновременная работа с сознанием и телом. Особенность практик Цигун и Ушу заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже в следствие «здорового духа» рождается «здоровое тело». На своем онлайн-курсе я научу вас заряжаться энергией природы и возобновлять свои жизненные силы в спешке современного мира, даже если нет возможности выбраться за пределы мегаполиса. ⠀