Школа Мастера Ши Янбина учит цигун, тайцзи, кунг-фу, медитации для силы и здоровья без мистики и эзотерики. Школа основана в 2011 году воином-монахом Ши Янбином с благословения настоятеля монастыря Шаолинь и является официальным культурным центром Шаолиня.
Начните знакомство с пробного занятия или Дня открытых дверей, запишитесь на курс для начинающих, далее занимайтесь в постоянных группах 2-го, 3-го, 4-го уровня. Занятия есть очно в Москве и онлайн. Есть курсы в записи.
По цигун и тайцзи с сентября по июнь проходит инструкторское 9-ти месячное обучение.
Ежегодно в июле Школа проводит большой тренировочный сбор в монастыре Шаолинь.
Около 9 000 учеников от 4 до 90 лет прошли обучение с 2011 г. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.
Заявка № 5138819253
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 48 минут назад,
остальные метрики пересчитаны 11 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 56 380 до 57 188 ·
за период +808
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
21.09.2026
57 188
+39
8
0
—
2 К
34
20.09.2026
57 149
−3
8
0
—
3 К
77
19.09.2026
57 152
+772
6
0
3 К
3 К
72
18.09.2026
56 380
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
4 октября в 14:00 приглашаем познакомиться с традиционным шаолиньским кунг-фу Синь И Ба: увидеть, как этот стиль выглядит в медленном и динамичном темпе, почувствовать его на себе и задать все вопросы о занятиях.
В программе:
Показателельные выступления Мастера Ян Пэнчжоу, инструкторов и учеников школы;
Мастер-класс с Мастером Ян Пэнчжоу. Начнём с разминки, немного разогреемся и перейдём к базов…
Продолжается набор на новый дистанционный курс (уровень 2) 🥋 "Тайцзи Ян - 24 формы" с инструктором Олегом Нужиным 💪 с 28 сентября 🔥
Прекрасная возможность для тех, кто прошел дистанционно курс по цигун и тайцзи для начинающих и не знает, что изучать дальше
📆 Расписание: понедельник, среда, пятница в 9-00 часов по Москве
🌾 Продолжительность занятия: 75 мин
🌿 Количество занятий: 26 (2 месяца…
Янху — "наработка чайника"
В чайных кругах есть термин - "наработка чайника". Это не просто уход, а искусство, которое превращает глиняный сосуд в живое произведение.
Иероглиф 养 означает "питать", "взращивать". Тот же иероглиф используется в слове 养生 - "питание жизни". Наработка чайника тоже своего рода забота, требующая времени.
▫Как это работает
Исинская глина пористая. Минералы и ор…
3 октября в Школе Мастера Ши Янбина начинаются очные занятия для продолжающих: тайцзи стиля Ян, 85 форм, и цигун-комплекс Ицзиньцзин. Инструктор — Наталья Борисова.
На занятиях будем подробно разбирать движения комплекса тайцзицюань стиля Ян, 85 форм, и практиковать Ицзиньцзин.
Курс предназначен для продолжающих, готовых перейти к третьему уровню обучения.
Расписание:
каждую субботу с 12:30 до …
Как восстановиться после массажа?
📍Часто после процедуры самомассажа участники отмечают: постоянно хочется зевать, тепло растекается по телу, хочется глубже дышать.
📍Это хорошие признаки того, что организм выходит из состояния хронического напряжения - улучшается кровообращение, расслабляются мышцы.
📍Если такое состояние затянулось и мешает вам продолжить выполнение рутинных дела, попробуйте по…
🍂 Чай месяца — Шу пуэр И Дай И Лу "Один пояс – один путь"
▫Этот шу пуэр из Юньнани, 2017 года. Название чая отсылает к современной китайской инициативе "Один пояс, один путь", объявленной в 2013 году. Она направлена на возрождение древних торговых путей - Шёлкового и Морского шёлкового пути.
▫Для изготовления используют купаж из зрелого сырья разных районов Юньнани. Это даёт глубину и многог…
🍁🌞🌻 Календарь событий на текущую неделю 🌻🤗🍁
21 сентября:
---------------------
🌼 Очный вечерний вводный курс по цигун и тайцзицюань с Петром Ивлиевым: https://shiyanbin.ru/vechernie-zanyatiya/?utm_source=VK_post&utm_content=KN-qigong-PetrI-210926
🌼 Онлайн-курс "Парные веера: единство двух сторон" с Анной Большаковой: https://qigong-online.ru/parny_veera/?utm_source=VK_post&utm_content=OK-2vee…
Бесплатный семинар Сергея Косинцева
▫️26 сентября в школе мастера Ши Янбина пройдёт очная встреча с ведущим блока ТКМ инструкторского курса, энергонаставником Сергеем Косинцевым. Вы узнаете о неразрывной связи Цигун и китайской медицины. В таком ключе информация будет рассказана впервые.
📍На встрече разберём технику «сорочьего моста» и её использование в ТКМ и Цигун.
️📍Вы сможете проверить сил…
Тайцзи стиля Ян, 24 формы, с Мастером Ши Янбином — дневные занятия для продолжающих в Школе Мастера Ши Янбина.
В программе:
• комплекс тайцзи стиля Ян, 24 формы;
• углублённое изучение цигун-комплекса Ичжичань;
• цигун-упражнение «Дерево»;
• Чань-медитация.
Занятия подходят тем, кто окончил курс для начинающих по цигун и тайцзицюань.
Расписание:
вторник и четверг в 12:00.
Стоимость:
9 200 ₽ — …
🍂 Шаолиньские леденцы — поддержка в сезон простуд
▫С наступлением холодов горло становится особенно уязвимым. На помощь приходят леденцы, созданные по рецепту, вдохновлённому традициями Шаолиня, на основе трав, знакомых китайской медицине.
Они помогают при кашле и боли в горле, особенно в начале болезни, когда важно не запустить простуду.
▫Состав
В основе - белый сахар, крахмальный сир…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
