33 шпагата | Челябинск | Эффективная растяжка

Занимайся легким фитнесом по нашей программе после работы в уютной студии под присмотром тренера с проф. образованием, который будет следить за твоим здоровьем. И участвуй в регулярных женских тематических вечеринках с фотоотчетом Запишитесь на пробное занятие или задайте вопрос - ПОЗВОНИ 89097358736 или оставь заявку https://vk.ru/app6013442_-179553160#form_id=1 Направления студии: 💜 Эффективная растяжка (1 час) - твой любимый шпагат 💜 Общая растяжка (1 час) - растяжка на все группы мышц 💜 Растяжка спины (1 час) - тренировка на укрепление корпуса, устранение болевых ощущений в спине, формирование королевской осанки 💜 Аэростретчинг (1 час) - летай на растяжке в гамаках, осваивай акробатические элементы и лови дзен в шавасане 💜 Ягодицы+пресс (1 час) - силовая тренировка на две самые желанные зоны 💜 Общая подкачка (1 час) - силовая тренировка на всё тело 💜Хатха йога - (1 час) - укрепление мышц всего тела, развитие гибкости и успокоение нервной системы 💜 Контемпорари (1 час) - современный танец на основе модерна и импровизации для развития женственности, контроля тела и проработки эмоций 💜 Подкачка+растяжка (1,5 часа) - силовая часть + растяжка Не нужно выбирать что-то одно! Миксуй разные направления по одному абонементу) + 💜 Индивидуальные тренировки под любой запрос Не жди понедельник, начало месяца, года. ЗАПИШИСЬ здесь https://vk.ru/app6013442_-179553160#form_id=1 и сейчас) Индивидуальный предприниматель ИП Зеленковский Артём Евгеньевич, ИНН: 540231306933, ОГРНИП: 318547600044343

33 шпагата | Челябинск | Эффективная растяжка — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область. На 15 октября 2026 у него 1 609 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 280 (17,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.