@shpanda_room · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (71 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать, ДРУГ! ✅ Создаю авторский и уникальный контент по САМОРАЗВИТИЮ и МОТИВАЦИИ. 🔔 Вступай в наши ряды! Подпишись! 🎯 Саморазвитие, мотивация, психология, философия Заряжай себя! Настраивай на победу каждый день! Только саморазвитие и качественная мотивация! 🐼 / Shpanda/ 🌿
Переворот СознаниЯ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 ноября 2026 у него 129 827 подписчиков, за 30 дней убыло 17. Публикует в среднем 2,4 поста в день, охват типичного поста — 122 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 129 808 | +3 | 4 | 0 | копится | 1 К | 23 |
| 06.11.2026 | 129 805 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 129 787 | +18 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 16 |
| 04.11.2026 | 129 769 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 129 776 | +12 | 4 | 0 | 1 К | 1 К | 20 |
| 02.11.2026 | 129 764 | −3 | 1 | 0 | 121 | 121 | 1 |
| 01.11.2026 | 129 767 | +8 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 51 |
| 31.10.2026 | 129 759 | −12 | 2 | 0 | 206 | 206 | 2 |
| 30.10.2026 | 129 771 | −5 | 1 | 0 | 120 | 120 | 2 |
| 29.10.2026 | 129 776 | −6 | 4 | 0 | 785 | 785 | 10 |
| 28.10.2026 | 129 782 | 0 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 22 |
| 27.10.2026 | 129 782 | −42 | 1 | 0 | ≈ 113 | 113 | 1 |
| 26.10.2026 | 129 824 | +8 | 3 | 0 | 453 | 453 | 7 |
| 25.10.2026 | 129 816 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 129 810 | +2 | 2 | 0 | 191 | 191 | 4 |
| 23.10.2026 | 129 808 | +13 | 4 | 0 | 878 | 878 | 15 |
| 22.10.2026 | 129 795 | +4 | 2 | 0 | 207 | 207 | 3 |
| 21.10.2026 | 129 791 | +8 | 4 | 0 | 594 | 703 | 11 |
| 20.10.2026 | 129 783 | +13 | 2 | 0 | 185 | 185 | 2 |
| 19.10.2026 | 129 770 | −6 | 5 | 0 | 802 | 831 | 13 |
| 18.10.2026 | 129 776 | 0 | 2 | 0 | 91 | 91 | 2 |
| 17.10.2026 | 129 776 | +5 | 4 | 0 | 913 | 1 К | 11 |
| 16.10.2026 | 129 771 | −9 | 5 | 0 | 888 | 888 | 16 |
| 15.10.2026 | 129 780 | −6 | 1 | 0 | 128 | 128 | 0 |
| 14.10.2026 | 129 786 | −6 | 1 | 0 | 128 | 128 | 2 |
| 13.10.2026 | 129 792 | +1 | 3 | 0 | 710 | 710 | 9 |
| 12.10.2026 | 129 791 | −2 | 3 | 0 | 812 | 812 | 13 |
| 11.10.2026 | 129 793 | −54 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 129 847 | +3 | 1 | 0 | 91 | 91 | 1 |
| 09.10.2026 | 129 844 | — | 3 | 0 | 925 | 925 | 11 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 19:00: средний охват 380 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 39.7 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. …
Карма определяется нашей речью. Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если в…
СЛОВАМИ МЫ ПРОГРАММИРУЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ! Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли)…
40 ВАЖНЫХ МЫСЛЕЙ О ЖИЗНИ 📌 1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва). 2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы. 3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории. 4. Чувство вины отключает мозги. 5. Жизнь на 10% состоит из того, что…
50 ВЕЩЕЙ, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ИЗБАВИТЬСЯ ДО СЛЕДУЮЩЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете! Как-то бабушка дала мне совет, что каждый раз, когда я ловлю себя на том, что начинаю сильно раздражаться, я должен глубоко вдохнуть и начать делать все возможное, чтобы отпу…
КАК ПРИТЯГИВАТЬ СЧАСТЬЕ Психологи вывели простую формулу достижения счастья. Каждый из нас хочет быть магнитом, причем притягивать к себе приятные события, нужных людей и энергию богатства. При этом каждый из нас что-то или кого-то притягивает в свою жизнь постоянно. Другое дело, что не всегда это позитив. Так вот, чтобы уметь притягивать не только негатив, надо следовать 7 простым правилам.…
СОЗИДАЮЩАЯ МОЛИТВА РОДУ Я благодарю свой Род и родителей за то, что они дали мне жизнь, что они посвятили мне своё время, здоровье и силы. Я благодарю родителей за их заботу,... Я благодарю свой Род и родителей за то, что они дали мне жизнь, что они посвятили мне своё время, здоровье и силы. Я благодарю родителей за их заботу, ласку, внимание, воспитание, мировоззрение, терпение и прощение. …
КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ 1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и…
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время поездки в транспорте, или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях. …
СЛОВАМИ МЫ ПРОГРАММИРУЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ! Являясь носителем языка, каждый из нас имеет совершенно уникальный запас слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования. В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем. Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли)…
БОЛЬШАЯ ПOДБOPKA ФИЛЬMOB, MЕHЯЮЩИX ЖИЗHЬ B нaшей подбоpке худoжеcтвенные и дoкументaльные фильмы, котоpые oxвaтывaют темы пpoбуждения, пpоcветления, духoвнoсти или филocoфcки иcследуют тайны Вcеленнoй. 40 кинoлент для тех, кто стpемитcя жить осoзнанно: 1. Bнутpенние миpы, внешние миры / Inner Worlds, Outer Worlds (2012) Cуществует единoе вибpaциoннoе пoле, кoтoрое coединяет вcе вещи. Егo …
Мы не в состоянии контролировать всё, что происходит вокруг нас! Но мы в состоянии взять под контроль то, что происходит внутри нас. Сформировав должным образом свой внутренний мир — он станет отражаться во всём, что происходит вокруг, снаружи. Не пытайтесь менять внешнее, потому что оно всегда принимает форму того, что происходит внутри. Начните с себя и изменится всё вокруг.
ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ Энергия - основа всего происходящего в нашей жизни. Знание законов поведения этой энергии дает нам возможность открыть свой собственный потенциал и силу, которой мы в действительности обладаем. Прочитайте несколько раз и задумайтесь... 1. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в…
Карма определяется нашей речью. Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если в…
КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ 1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и…
Быть красивым означает быть собой. Тебе не нужно, чтобы другие принимали тебя. Тебе необходимо принять себя самого. Рожденный лотосом — будь красивым цветком лотоса, не старайся быть магнолией. Если ты жаждешь принятия и признания и пытаешься изменить себя, чтобы подстроиться под того, кем хотят видеть тебя другие, ты будешь страдать всю свою жизнь. Настоящее счастье и настоящая сила кроются в пон…
