Бурый медведь.

Система рукопашного боя, основанная на биомеханике движения медведя. В системе нет заученных приемов и связок — каждое движение определяется ситуацией. Руководитель школы Павел Ильич Алексеев - родом из Новосибирской области г. Чулым. Многие годы он прожил в Красноярском крае в суровой тайге. С 1978 по 1980 год служил в воздушно-десантных войсках.В 1986 году создал свою школу русского рукопашного боя в стиле «МЕДВЕДЬ». В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЙ✅ 🐻Суставная гимнастика. Упражнения, направленные на расслабление тела; 🐻Нижняя акробатика; 🐻 Работа на жилистую систему; 🐻Элементы самообороны, основы русского рукопашного боя в традиции родовой школы «Бурый Медведь», обкатки (работа в парах). 🐻Основы дыхания, внутреннее эндогенное дыхание. Раскрытие тела, используя звуковые вибрации голосовых связок. 🐻 Ударная техника. Техника «вчеса и расчёса». Встраивание в плоскость противника, в плоскость окружающей местности и земли. Отработка упражнений в парах и в кругу; 🐻Элементы перемещений ног и всего тела. Работа по квадратам, используя перекрестие. 🐻Создание форм тела. Формирование пустот и заполнений пространства. Динамика движений тела по принципу «втекания и вытекания»; 🐻 Основы фланкировки. Работа с палкой, нагайкой, шашкой. Перемещение тела в пространстве; 🐻 Техника ножевого боя; 🐻Элементы казачьего пляса. Пляс с оружием (нож, шашка, палка). Г.Новосибирск Справки по телефону 8 999 978-48-10

Бурый медведь. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новосибирская область. На 11 октября 2026 у него 1 195 подписчиков. Последняя публикация — 68 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.