@silagolosa777 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (74 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать на страницу школы осознанной речи «Голос Солнца»! ☀️ Школа официально получила Знак Качества GetCourse и вошла в Реестр проверенных и добросовестных школ. Если вы зашли сюда, значит, вы либо чувствуете силу своего голоса, либо пока только догадываетесь, что раскрыв его Вы можете изменить свою жизнь. КТО Я И ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ? Меня зовут Александра Резник. Я эксперт по голосу и речи, основатель школы «Голос Солнца». Мой путь — это не просто теория. Это тысячи часов за микрофон и выход на сцену с собственными песнями без профессионального актерского и вокального образования. 🎙 Чтец аудиокниг на ЛитРес (более 200 озвученных книг за 5 лет). 🏆 Член Союза дикторов России. 📚 Нахожусь в престижном списке «Легенды ЛитРес». 🎬 Педагог по сценической речи в киношколе Fenix Cinema 🏅 Озвученная книга победила в конкурсе «Ее величество книга» 2025 (Лучшая аудиокнига). 🌟 Вошла в ТОП-10 лучших чтецов Литрес (шорт-лист «Электронная буква»), финалист чемпионата «Открой Рот», номинант премии Rock&Book. А еще я автор и исполнитель светлых песен и целительных мантр, которые звучит на всех музыкальных площадках страны. 🎶 ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ? Я помогаю людям звучать. Звучать уверенно, красиво и так, чтобы их слышали. В своей работе я использую авторский метод «Пробуждение истинного Я через раскрытие горлового и сердечного центров». Это не просто постановка голоса — это стирание телесных зажимов и блоков, которые мешают вам быть собой. КОМУ Я ПОМОГАЮ И КАКИЕ БОЛИ РЕШАЮ? Моя методика работают, если вы хотите: 🗣 В карьере и блогинге: Уверенно говорить на камеру, записывать видео без страха, вести блог так, чтобы люди дослушивали до конца, стать чтецом аудиокниг или продвинуться по карьерной лестнице. 👨👩👧 В семье и отношениях: Обрести спокойствие дома, чтобы дети слушали вас с первого раза без криков, а любимый мужчина понимал Вас и исполнял все Ваши желания. 🧘♀️ В самоощущении: Перестать волноваться перед публичными выступлениями, раскрепоститься, убрать н
Александра Резник — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 6 ноября 2026 у него 24 303 подписчиков. Публикует в среднем 2,5 поста в день, охват типичного поста — 614 (3,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 24 303 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 302 | 0 | 1 | 0 | копится | 470 | 1 |
| 04.11.2026 | 24 302 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 24 301 | −4 | 1 | 0 | — | 507 | 1 |
| 02.11.2026 | 24 305 | +2 | 2 | 0 | 3 К | 4 К | 14 |
| 01.11.2026 | 24 303 | −3 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 31.10.2026 | 24 306 | −6 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 30.10.2026 | 24 312 | +1 | 2 | 0 | 315 | 332 | 3 |
| 29.10.2026 | 24 311 | −3 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 28.10.2026 | 24 314 | −3 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 27.10.2026 | 24 317 | −6 | 2 | 0 | 890 | 890 | 1 |
| 26.10.2026 | 24 323 | −4 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 25.10.2026 | 24 327 | −1 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 24.10.2026 | 24 328 | −2 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 14 |
| 23.10.2026 | 24 330 | −1 | 2 | 0 | 465 | 465 | 3 |
| 22.10.2026 | 24 331 | 0 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 21.10.2026 | 24 331 | −2 | 2 | 0 | 660 | 660 | 1 |
| 20.10.2026 | 24 333 | +2 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 8 |
| 19.10.2026 | 24 331 | +1 | 2 | 0 | 533 | 533 | 2 |
| 18.10.2026 | 24 330 | −2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 19 |
| 17.10.2026 | 24 332 | −2 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 27 |
| 16.10.2026 | 24 334 | −2 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 22 |
| 15.10.2026 | 24 336 | +1 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 14.10.2026 | 24 335 | 0 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 13.10.2026 | 24 335 | 0 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 17 |
| 12.10.2026 | 24 335 | −1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 11.10.2026 | 24 336 | −10 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 10.10.2026 | 24 346 | +2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 09.10.2026 | 24 344 | — | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 13.0 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Череп — это кладбище. Маска — это карнавал. Вся наша жизнь от роддома до кладбища. А где же сейчас мы с вами в этой жизни?🕯️ Недавно я задумалась: что остается от человека, когда душа оставляет тело? Всего лишь кость, лишенная индивидуальных черт. Даже если специалисты по строению черепа попытаются воссоздать облик, это будет лишь приблизительный слепок. Лицо — живо. А череп — мертв. И вот что…
Бесплатный интенсив "Сила голоса" 👉️ https://vk.ru/app6379730_-98904545#l=4
Бесплатная диагностическая карта для анализ чакр https://vk.ru/app6379730_-98904545#l=5
Бесплатная диагностическая карта для анализ чакр https://vk.ru/app6379730_-98904545#l=5
Слово — это не просто звук, это зерно. С самых древних времен люди искали универсальный язык — язык символов и образов, который описывал бы не внешнюю оболочку вещей, а их глубинную суть. Слово «символ» происходит от греческого simvallo — «соединяю, собираю». Это не просто картинка. Это инструмент, который соединяет наш внутренний мир с миром высших смыслов. И вот что важно: символ — это зер…
Бесплатная диагностическая карта для анализ чакр https://vk.ru/app6379730_-98904545#l=5
КУДА УТЕКАЕТ ТВОЯ ЭНЕРГИЯ: СЕКРЕт ЦЕЛОСТНОСТИ 🕯️ Вы — музыкальный инструмент. И вы расстроены. Мы привыкли думать, что усталость — это физика. Но на самом деле мы не просто «кожа и кости». Мы, в первую очередь, душа и энергетическое тело, которое, как и любая тонкая настройка, может сбиваться. Как гитарист перед выступлением подстраивает струны, так и мы нуждаемся в настройке. Но когда мы ко…
Звучи с любовью, в этом поможет тебе моя песня "Голос Солнца" Ссылка на песню на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/41442393?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Череп — это кладбище. Маска — это карнавал. Вся наша жизнь от роддома до кладбища. А где же сейчас мы с вами в этой жизни?🕯️ Недавно я задумалась: что остается от человека, когда душа оставляет тело? Всего лишь кость, лишенная индивидуальных черт. Даже если специалисты по строению черепа попытаются воссоздать облик, это будет лишь приблизительный слепок. Лицо — живо. А череп — мертв. И вот что…
ДЛЯ КОГО ЭТА ПЕСНЯ Для тех, кто потерял себя в ролях и обязанностях, устал доказывать свою ценность, ищет опору в себе и хочет вспомнить, кто он есть на самом деле 🌟 Трек в ВК музыке на фото к посту Слушать на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/41442379/track/149941942?ref_id=329421A0-FF4B-42E0-8B30-9D0D5EFE0290&utm_medium=copy_link #исцеляющаямузыка #духовныйпоп #яесмьсвет #возвращ…
Песня "Радуйтесь друг другу" - обязательно послушай, когда тебе грустно. Слушать можно на яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/42798355?utm_source=web&utm_medium=copy_link
Бесплатный интенсив "Сила голоса" 👉️ https://vk.ru/app6379730_-98904545#l=4
Слово как мост: Как связать душу и реальность. Почему одни люди создают вокруг себя реальность любви и успеха, а другие постоянно натыкаются на конфликты и беды? Ответ часто лежит в их языке. Любое слово или фраза, приходящая от души, настроенной на любовь, радость, сострадание, обладает гораздо большей силой, чем обычно используемые слова. Слово — это мост между вашим внутренним миром и вне…
«Я ЕСМЬ СВЕТ» — песня-декларация. Слушать на всех площадках 🌟 «Я ЕСМЬ СВЕТ! То, что Я ЕСМЬ СВЕТ! Несокрушимая свеча в груди моей средь тьмы…» Ты — не роль. Не статус. Не достижения. Ты — свет. И этот свет всегда был внутри. Слушай. Вспоминай. Будь. 🔗 ССЫЛКА НА ПЕСНЮ https://music.yandex.ru/album/41442379/track/149941942?ref_id=329421A0-FF4B-42E0-8B30-9D0D5EFE0290&utm_medium=copy_link #ЯЕСМЬСВЕ…
500 сердец в октябре. А я мечтаю о тысяче. Поможете? Дорогие мои! Хочу поделиться с вами тем, что меня очень трогает. В ВК Музыке мои песни в некоторые месяцы слушают более 1000 человек. В октябре — 496. И каждая цифра для меня — это не просто статистика. Это живые люди, которые включают мои песни, когда им нужно тепло, тишина или поддержка. А на Яндекс Музыке меня слушают пока около 1…
Что такое випасана или практика молчания Это видео — «Что такое випасана или практика молчания». В нём Александра Резник объясняет, что такое випасана, делится личным опытом трёхдневной практики молчания и рассказывает, какую пользу она приносит. Что представляет собой випасана Випасана — это буддийская практика, которая предполагает полное молчание: человек не говорит, не слушает музыку, не ч…
Вероника Соколовская | ОГЭ География 2027 | Умскул
92 К подписчиков
Консультации. Научная статья. Диссертация
92 К подписчиков
TED TALKS | видео на русском языке
93 К подписчиков
Любимый Воспитатель
93 К подписчиков
МАЛЮТКА - раннее развитие и воспитание детей
94 К подписчиков
ТРЕНИНГ УСПЕХА | Вебинары
94 К подписчиков