Северная ходьба. Обучение в онлайн-школе SanEgo.
Рады приветствовать вас в ОНЛАЙН-ШКОЛЕ SanEgo. Записывайтесь на бесплатную консультацию врача-инструктора по СХ. Определитесь с планом восстановления и поддержания вашего здоровья. В Санкт-Петербурге мы проводим ПЕРСОНАЛЬНЫЕ и ГРУППОВЫЕ тренировки в Клубе северной ходьбы sanego.ru. Оцениваем ваше текущее состояние здоровья, принимаем во внимание пожелания и на этом основании составляем ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН. За процессом тренировок внимательно следит опытный инструктор. Если вы находитесь в другом городе, то после консультации по телефону, Zoom или месседжеру составляется ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН. В интернет-магазине товаров для скандинавской ходьбы sanego.ru - официальном магазине Российской Федерации северной ходьбы вы можете купить любые палки, аксессуары и сопутствующие товары. Мы являемся официальным премиум дилером по России компании KV+ У нас вы найдете большой выбор палочек для ходьбы, рюкзаков, спортивной обуви и т.д. Что дает скандинавская ходьба: ✔ Держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно ✔ Тренирует около 90% всех мышц тела ✔ Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба ✔ Уменьшает давление на колени и суставы ✔ Улучшает работу сердца и легких ✔ Идеальна для лечения проблем шеи, плеч и осанки ✔ Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий ✔ Эффективное занятие для спортсменов, которым нужна постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости. #скандинавскаяходьба #севернаяходьба #обучениетехникесевернойходьбы #РФСХ #сертификатсевернаяходьба #sanego.ru
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.