@skd_2022 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (90 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Каждый день становитесь лучшей версией себя. Делимся полезным контентом про саморазвитие, мотивацию, отношения, лидерство, финансы, воспитание, психологию и искусство
Саморазвитие каждый день — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 7 ноября 2026 у него 49 909 подписчиков. Публикует в среднем 3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (13 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 49 742 | +139 | 2 | 0 | копится | 6 К | 108 |
| 06.11.2026 | 49 603 | +477 | 2 | 0 | копится | 8 К | 114 |
| 05.11.2026 | 49 126 | +675 | 3 | 0 | 17 К | 17 К | 160 |
| 04.11.2026 | 48 451 | +370 | 1 | 0 | 25 К | 25 К | 260 |
| 03.11.2026 | 48 081 | +354 | 4 | 0 | 67 К | 68 К | 1 163 |
| 02.11.2026 | 47 727 | +328 | 3 | 0 | 84 К | 84 К | 1 846 |
| 01.11.2026 | 47 399 | +282 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 72 |
| 31.10.2026 | 47 117 | +146 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 190 |
| 30.10.2026 | 46 971 | +143 | 4 | 0 | 22 К | 23 К | 532 |
| 29.10.2026 | 46 828 | +146 | 3 | 0 | 7 К | 10 К | 89 |
| 28.10.2026 | 46 682 | +160 | 4 | 0 | 10 К | 10 К | 130 |
| 27.10.2026 | 46 522 | +114 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 134 |
| 26.10.2026 | 46 408 | +98 | 4 | 0 | 69 К | 69 К | 910 |
| 25.10.2026 | 46 310 | +129 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 80 |
| 24.10.2026 | 46 181 | +160 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 115 |
| 23.10.2026 | 46 021 | +211 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 165 |
| 22.10.2026 | 45 810 | +233 | 3 | 0 | 15 К | 15 К | 135 |
| 21.10.2026 | 45 577 | +182 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 102 |
| 20.10.2026 | 45 395 | +110 | 5 | 0 | 24 К | 24 К | 302 |
| 19.10.2026 | 45 285 | +159 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 89 |
| 18.10.2026 | 45 126 | +283 | 4 | 0 | 9 К | 9 К | 129 |
| 17.10.2026 | 44 843 | +259 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 44 584 | +204 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 44 380 | +197 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 44 183 | +191 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 196 |
| 13.10.2026 | 43 992 | +121 | 5 | 0 | 41 К | 44 К | 663 |
| 12.10.2026 | 43 871 | +192 | 5 | 0 | 22 К | 22 К | 178 |
| 11.10.2026 | 43 679 | +233 | 5 | 0 | 45 К | 45 К | 494 |
| 10.10.2026 | 43 446 | +227 | 5 | 0 | 20 К | 21 К | 209 |
| 09.10.2026 | 43 219 | — | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 33 |
| 08.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 766 | 766 | 10 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 7.1 % охвата, за сутки — 98.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Не сравнивайте свой путь с чужим. У каждого за спиной своя история, о которой не рассказывают вслух. Трудности не всегда приходят, чтобы сломать. Иногда они учат нас становиться сильнее и лучше понимать себя. Не живите ради чужого одобрения. Цените близких, развивайтесь, благодарите за то, что имеете, и не бойтесь менять то, что больше не делает вас счастливыми. Вы не можете управлять всем, что…
Раньше богатством считались дорогие машины, бренды и показная роскошь. Но сегодня всё больше людей начинают понимать одну простую вещь. Настоящее богатство - это просыпаться без тревоги. Иметь рядом любимого человека. Быть здоровым. Проводить время с детьми. Есть нормальную домашнюю еду. Иметь время на жизнь, а не только на выживание. Потому что можно иметь миллионы - и не иметь ни минуты спокой…
Не сравнивайте свою жизнь с чужой. Вы никогда не знаете, что человек переживает за своей улыбкой и сколько ему стоило то, что кажется вам лёгким. Трудности приходят не только для того, чтобы испытать нас. Иногда именно они делают нас сильнее, мудрее и ближе к себе настоящим. Не тратьте жизнь на чужое мнение и попытки что-то доказать. Благодарите, развивайтесь, помогайте, цените тех, кто рядом, и…
Маленькие действия лучше идеальных
КАК НАУЧИТЬСЯ НЕ РЕАГИРОВАТЬ Научиться не реагировать - высшая степень владения собой. Наша проблема в том, что мы реагируем слишком часто - на людей и их мнения, которые не имеют никакой ценности.
🥦 Клетчатку принято искать в салатах и свежих овощах, а на деле многие продукты, которые считаются полезными для кишечника, содержат её совсем немного В карусели я собрал 10 пар: что мы привыкли считать клетчаткой и что ею действительно богато. Многие из этих продуктов вас точно удивят. 😳 Но важно не только количество клетчатки, но и то, как ваш кишечник реагирует на разные продукты.
ФАИНА РАНЕВСКАЯ УМЕРЛА В 1984 ГОДУ В ВОЗРАСТЕ 87 ЛЕТ, И ОНА БЫЛА ПРАВА, КОГДА СКАЗАЛА ЭТИ ЛЕГЕНДАРНЫЕ СЛОВА
🌿 ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! Мы часто ищем секрет хорошего самочувствия в дорогих добавках и необычных средствах. Но многое из того, что необходимо организму, уже есть на нашей кухне. 🥗 Правильно подобранные продукты помогают получать важные питательные вещества, поддерживать работу внутренних органов и разнообразить ежедневный рацион. 💚 Добавьте эти продукты в своё меню:…
🎯 КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЦЕЛИКОМ Иногда человеку кажется, что в жизни «что-то не так», но понять, где именно находится источник неудовлетворенности, бывает непросто. Вроде бы есть работа, семья, друзья, привычный образ жизни. Но ощущение усталости, нехватки энергии или внутреннего дискомфорта не исчезает. В таких случаях психологи, …
КАКАЯ КАРТИНКА ЗАЦЕПИЛА ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО?
Избегать проблем, с которыми вы должны столкнуться, — это избегать жизнь, которую вы должны прожить.
⏳Сколько переваривается еда - и почему это важно знать? 🍔Не вся пища одинаково быстро усваивается нашим организмом! Одни продукты задерживаются в желудке на несколько часов, другие покидают его значительно быстрее. Знание приблизительного времени переваривания помогает: ✔ Правильно сочетать продукты, чтобы избежать чувства тяжести; ✔ Лучше понимать, после какой еды сытость сохраняется дол…
Ты можешь годами готовиться, выбирать подходящий момент, ждать уверенности и одобрения окружающих. Но пока ты планируешь, кто-то уже пробует, ошибается и становится лучше. Плаванию не научишься по учебнику, а мастерству - без практики. Первый шаг не обязан быть идеальным. Он просто должен быть сделан. Так чего ты боишься больше: совершить ошибку или однажды понять, что так и не попробовал? 👇🏼
🥦 Клетчатку принято искать в салатах и свежих овощах, а на деле многие продукты, которые считаются полезными для кишечника, содержат её совсем немного В карусели я собрал 10 пар: что мы привыкли считать клетчаткой и что ею действительно богато. Многие из этих продуктов вас точно удивят. 😳 Но важно не только количество клетчатки, но и то, как ваш кишечник реагирует на разные продукты.
Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни. Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу: — А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком! — Хорошо, пойдём, покажу. Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же как в раю: та же обычная жизнь, только люди …
Маленькие действия лучше идеальных
Электронная методичка.Дошкольник. Авторские игры
181 К подписчиков
ДВОРЕЦ ПОЛЕЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ
182 К подписчиков
MS Excel Tips&Tricks
182 К подписчиков
Books in English★Книги на английском★Non-fiction
184 К подписчиков
Совет дня!
184 К подписчиков
заходи, вдохновимся | study
185 К подписчиков