Сам себе психолог

Добро пожаловать в сообщество «Сам себе психолог». Это сообщество часть проекта Школы КПТ Глазунова. Основная цель и школы, и сообщества дать возможность людям получить знания в области практической психологии. Эти знания помогут вам справляться со всякими очень неприятными проблемами и получать от жизни удовольствие. Когда-то, 17 лет, назад меня накрыло нехилым неврозом. С паническими атаками, депрессией и кучей разных болезней из серии «то тут болит, то там колет». Промучившись 4 долгих года, отдав кучу денег и времени врачам и физиотерапевтам, я понял, что дело все-таки в психике. Она не дает моему телу нормально жить и работать. Она причина депрессий и боли. И встал вопрос выбора метода психологической помощи и самого психолога. Это оказалось совсем не простой задачей. Решал я ее несколько лет, пройдя различные курсы психотерапии, сменив ряд специалистов, получив академическое образование психолога и специальное образование психотерапевта. Свои психические проблемы я решил. Но и сегодня, спустя более чем 13 лет, я отчетливо понимаю, что если бы сегодня мне пришлось решать задачу поиска психолога, метода, работающей информации по психологии, то это было бы по прежнему трудной задачей. И это, несмотря на то, что сейчас нет, как 13 лет назад, недостатка в предложении психологической помощи. Вступайте в наше сообщество, здесь помогут разобраться. Ваш, Олег Глазунов, психолог-консультант, действительный член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Запись на консультации через сайт: www.centercbt.ru

Сам себе психолог — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 23 октября 2026 у него 1 546 подписчиков. Последняя публикация — 883 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.