Каталог › VK › Спорт и фитнес › Краснодарский край › СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ Утробина Ольга г.Сочи Сириус

СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ Утробина Ольга г.Сочи Сириус

@sport_psi · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес Краснодарский край качество 65/100 достоверность 90/100

Здравствуйте, меня зовут Ольга Утробина. Я квалифицированный практикующий спортивный психолог с опытом работы 10 лет. В психологическую подготовку к соревнованиям входит: 1. Работа с самооценкой и обретение уверенности 2. Проработка всех спортивных страхов(ошибиться, проиграть, сильного соперника и т.д.) 3. Разбор всех стрессовых ситуаций (ошибка при старте, необъективное судейство, завышенные требования тренера и т.д.) 4. Обучение методам саморегуляции и снятия напряжения 5. Обучение позитивному мышлению 6. Рекомендации родителям и тренеру Только после такой проделанной работы спортсмен сможет выступать в полной боевой готовности на соревнованиях. После 5 занятий спортсмен меняет свое мышление на 360 градусов. Он начинает уверенно выигрывать без страха и сомнений! 💥Все методы саморегуляции ваш ребенок будет использовать и в школе! А это поможет ему сконцентрироваться на задании и уверенно ответить на вопрос, решить контрольную работу или сдать экзамен. 💥Приглашаю на бесплатную диагностику по спортивным страхам, после которой вы узнаете что стоит на пути к успеху вашего ребенка. 💥Отзывы о моей работе можете посмотреть здесь https://vk.ru/topic-146002696_38282298 👉Работаю в режиме ОНЛАЙН.

СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ Утробина Ольга г.Сочи Сириус — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Краснодарский край. На 5 октября 2026 у него 10 613 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 68 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

11 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 64 · ERR 0,64 %

0,63 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».