Персональный тренер|Афанасьев Антон
Дипломированный и сертифицированный персональный тренер🏅 Специалист по физическому воспитанию и спорту. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ О себе🎓: - ИНТиУ г.Москва факультет Физическая культура и спорт - Тренер преподаватель - Гос.диплом - ИНТиУ г.Москва - Инструктор ЛФК - Успешное окончание школы фитнеса и бодибилдинга Fitness school Д.Крылова - Диплом участника семинара VP fitness: Биомеханика в фитнесе: Эффективные и безопасные тренировки 🏆 Кандидат в Мастера спорта по пауэрлифтингу 🏆 Мастер спорта по жиму штанги лёжа 🏆 Черный пояс по дисциплине:Восточные Единоборства 🏆 Победитель Турнира по Функциональному Многоборью.Санкт-Петербург ▪️Бокс ▪️Футболист (спортивная школа Смена/Зенит) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Что вам предлагаю и в каких направлениях работаю: ➡Тренировки составленные с учетом ваших целей,физических особенностей и задач ➡Проблемные зоны в спине (исправление осанки, укрепление мышц спины) ➡Набор мышечной массы ➡Жиросжигающие программы тренировок ➡Повышение силовых показателей,силовой/функциональный тренинг ➡Детский фитнес и общая физическая подготовка ребенка ➡Коррекция фигуры ➡Работа с инвентарем и на тренажёрах ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💪 Я люблю свое дело,и рад стать полезным для вас.©
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 21 час назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
