Спорт: Красота тела и духа

Спорт: Красота тела и духа

@sportkrasot · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Москва Качество 65/100 Достоверность 75/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (42 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
17 К
0 за сутки
за 7 дней
−6
за 30 дней
−26
постов за 30 дней
42
0 рекламных
охват поста
59
в среднем 434 · ERR 2,63 %
ER
0,16 %
реакции ÷ охват

О канале

Как вогнать в тело здоровый дух и выглядеть на все 100%! Присоединяйся к нам! Заявление № 5017473652

Спорт: Красота тела и духа — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 16 517 подписчиков, за 30 дней убыло 26. Публикует в среднем 1,4 поста в день, охват типичного поста — 59 (2,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 517 до 16 545 · за период −26
16 517 16 531 16 545 10.10 17.10 24.10 31.10 08.11
16 517 16 531 16 545 10.10 17.10 24.10 31.10 08.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.11.2026 16 517 0 0—— — —
07.11.2026 16 517 −2 0—— — —
06.11.2026 16 519 0 0—— — —
05.11.2026 16 519 −1 203 К 3 К 4
04.11.2026 16 520 −3 0—— — —
03.11.2026 16 523 0 0—— — —
02.11.2026 16 523 −3 0—— — —
31.10.2026 16 526 0 10≈ 2 К 2 К 0
30.10.2026 16 526 −3 1051 51 2
29.10.2026 16 529 −1 0—— — —
28.10.2026 16 530 −2 0—— — —
27.10.2026 16 532 −13 2049 49 0
26.10.2026 16 545 +1 503 К 3 К 0
25.10.2026 16 544 +1 30226 226 0
24.10.2026 16 543 +1 702 К 2 К 2
23.10.2026 16 542 0 30239 239 0
22.10.2026 16 542 0 201 К 1 К 1
21.10.2026 16 542 +4 201 К 1 К 1
20.10.2026 16 538 +3 2069 69 0
19.10.2026 16 535 −2 2067 67 0
18.10.2026 16 537 +2 102 К 2 К 0
17.10.2026 16 535 +3 10353 353 0
16.10.2026 16 532 −4 10524 524 0
15.10.2026 16 536 0 30122 122 1
14.10.2026 16 536 −2 1032 32 0
13.10.2026 16 538 0 102 К 2 К 8
12.10.2026 16 538 0 0—— — —
11.10.2026 16 538 −5 10690 690 9
10.10.2026 16 543 — 10579 579 2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 6.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 2 288 просмотров при медиане 59 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
31.10.2026 08:12 2 К просмотров Оригинал

Хоккейный клуб "Северсталь" потерпел поражение от московского "Спартака" во второй встрече серии плей-офф. Игра завершилась со счетом 1:5 в пользу гостей. Череповчане успешно сдерживали атаки москвичей почти весь первый период. Однако "Спартак" смог пробить оборону хозяев незадолго до первого перерыва. Во второй двадцатиминутке игра пошла по сценарию гостей: "красно-белые" отправили в ворота "стал…

26.10.2026 21:49 2 К просмотров Оригинал

"Реал Мадрид" под руководством Жозе Моуринью одержал победу над "Барселоной" на "Камп Ноу". Этот результат существенно меняет расклад в борьбе за чемпионство в Ла Лиге: разрыв между соперниками сократился до трех очков, что возвращает "сливочных" в активную гонку за титул. Тактический перелом Победа в Эль Класико стала итогом прагматичного подхода Моуринью. Несмотря на доминирование "Барселоны" в…

05.11.2026 10:14 2 К просмотров1 реакций Оригинал

Российские лучники получат возможность вернуться в полноценный международный спортивный оборот с января 2027 года. Исполнительный комитет Европейской федерации стрельбы из лука (WAE) принял решение разрешить спортсменам из России участвовать в турнирах на общих условиях. Ранее аналогичный шаг предприняла Всемирная федерация стрельбы из лука (World Archery) в августе. От нейтрального статуса к наци…

18.10.2026 15:50 2 К просмотров Оригинал

Андрей Разин назначен главным тренером петербургского СКА. Контракт со специалистом рассчитан на два сезона. Переход состоялся 18 октября после того, как Разин расторг соглашение с магнитогорским "Металлургом" по соглашению сторон. Ранее тренер привел "Магнитку" к победе в Кубке Гагарина 2024 года. В СКА Андрей Разин сменил Игоря Ларионова, с которым клуб прекратил сотрудничество в тот же день. Ко…

13.10.2026 22:25 2 К просмотров8 реакций2 репоста Оригинал

Советы всем, кто хочет чего-то добиться в этой жизни. 1. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом. 2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не…

21.10.2026 11:40 1 К просмотров1 реакций Оригинал

Камила Валиева возвращается к Этери Тутберидзе. Решение фигуристки о смене тренерского штата и возвращении в привычную систему работы вызвало волну реакций среди коллег по цеху и бывших наставников. "Там ей будет лучше": позиция Светланы Соколовской Светлана Соколовская, с которой Валиева работала в последнее время, отнеслась к уходу спортсменки с пониманием. Тренер кратко прокомментировала ситуа…

05.11.2026 14:50 875 просмотров3 реакций Оригинал

Легендарный португальский футболист Криштиану Роналду объявил о завершении карьеры в национальной сборной после ноябрьских матчей. В 41 год он прощается с командой, за которую выступал 23 года, но пока не собирается окончательно уходить из большого спорта. За сборную Португалии Роналду провёл 234 матча и забил 146 голов, установив мировые рекорды. Он пять раз получал "Золотой мяч", стал чемпионом …

05.11.2026 10:14 2 К просмотров1 реакций Оригинал

Российские лучники получат возможность вернуться в полноценный международный спортивный оборот с января 2027 года. Исполнительный комитет Европейской федерации стрельбы из лука (WAE) принял решение разрешить спортсменам из России участвовать в турнирах на общих условиях. Ранее аналогичный шаг предприняла Всемирная федерация стрельбы из лука (World Archery) в августе. От нейтрального статуса к наци…

31.10.2026 08:12 2 К просмотров Оригинал

Хоккейный клуб "Северсталь" потерпел поражение от московского "Спартака" во второй встрече серии плей-офф. Игра завершилась со счетом 1:5 в пользу гостей. Череповчане успешно сдерживали атаки москвичей почти весь первый период. Однако "Спартак" смог пробить оборону хозяев незадолго до первого перерыва. Во второй двадцатиминутке игра пошла по сценарию гостей: "красно-белые" отправили в ворота "стал…

30.10.2026 17:05 51 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Вердикт Спортивного арбитражного суда (CAS), обязавший Международную федерацию хоккея на льду (IIHF) допустить российские сборные ко всем турнирам сезона-2026/27 стал беспрецедентной сенсацией для спортивного мира. Международная федерация хоккея проиграла России в суде Хотя Федерация хоккея России (ФХР) планомерно боролась в судах, мало кто прогнозировал столь безоговорочную победу в любимом росс…

27.10.2026 19:30 25 просмотров Оригинал

Упражнения на все пучки дельт. Сохрани себе на стену 📌

27.10.2026 10:01 24 просмотров Оригинал

Отличные упражнения для спины! Они помогут сделать спину здоровой, прямой и красивой.

26.10.2026 21:49 2 К просмотров Оригинал

"Реал Мадрид" под руководством Жозе Моуринью одержал победу над "Барселоной" на "Камп Ноу". Этот результат существенно меняет расклад в борьбе за чемпионство в Ла Лиге: разрыв между соперниками сократился до трех очков, что возвращает "сливочных" в активную гонку за титул. Тактический перелом Победа в Эль Класико стала итогом прагматичного подхода Моуринью. Несмотря на доминирование "Барселоны" в…

26.10.2026 16:00 14 просмотров Оригинал

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

26.10.2026 10:00 37 просмотров Оригинал

Любые отношения — это совместное развитие, или совместная деградация. Если один идет вперед, а другой стоит на месте — люди расходятся. Это закон.

26.10.2026 09:58 597 просмотров Оригинал

Ярославский "Локо-76" одержал волевую победу над екатеринбургским "Авто" в домашнем матче Молодежной хоккейной лиги. Встреча завершилась со счетом 6:4, несмотря на сложный старт для хозяев площадки. Ход матча: от отставания к доминированию Первый период прошел под полным контролем гостей из Екатеринбурга. "Авто" удалось реализовать свои моменты, создав комфортное преимущество в три шайбы. Авторам…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении