Каталог › VK › Спорт и фитнес › Тюменская область › Спринг Эластика Тюмень | онлайн-занятия
Спринг Эластика Тюмень | онлайн-занятия

Спринг Эластика Тюмень | онлайн-занятия

@springelastica72 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад
Спорт и фитнес Тюменская область качество 100/100 достоверность 80/100

«Спринг-Эластика (от англ. Spring — пружина — способ движения, Elastics — область воздействия — эластические волокна, придание эластичных свойств связкам и мышцам) Общение с тренером 👉 vk.me/springelastica72 Уникальная система физических упражнений, выполняя которые мы учимся правильно и экономично использовать свое тело. (с) М.Г.Трибурт 📜 Патент на изобретение № 2333015 Система направлена на: 🔸 Лимфодренаж 🔸 Растяжку нижних конечностей, Шпагат без разрыва связок 🔸 Управление отделами позвоночника 🔸 Формирование правильной осанки и дыхания 🔸 Повышение качества кровообращения в областях: тазобедренного сустава и позвоночника 🔸 Оздоровление организма женщины без "отягчающих обстоятельств" Систему для Вас преподаёт: Анастасия, лицензированный и аттестованный с отличием тренер уже с 2019 года подряд ✌ instagram.com/greenanastasiya Spring Elastica - запатентованная программа и уже как 30 лет пользуется высоким спросом по всей стране и даже по миру. Её изобрёл и постоянно совершенствует М.Г. Трибурт, и все преподаватели - проходят ежегодную обязательную аттестацию по его нормативам. Спринг Эластика - это та гимнастика, которая нужна человеку ежедневно для поддержания тонуса и радости своего тела. Наши основные принципы: 🔸 Работа проходит без "железа", мы худеем, но не качаемся 🔸 Наша цель - здоровье и его развитие, укрепление, а не размер или скорость 🔸 Упражнения даются легко! Ваш позвоночник буквально расцветёт под чутким надзором тренера Адреса: Тюмень, Алебашевская, 9а тел. +7(982)9335692 ____________________ Эластичность, гимнастика, йога, растяжка, bellydance, танец живота, здоровье, суставы, лимфодренаж, пилатес, аэробика, тело, спорт, развитие, позвоночник, кровообращение, лимфа, кровь, танцы, шпагат, спортивная гимнастика, свобода тела

Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
2 К
— за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
167
медиана 120 · ERR 8,19 %
ER
2,74 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 12 дн. назад. Число подписчиков снято 17 минут назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении