@ssravishankar · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (20 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Гурудев Шри Шри Рави Шанкар — всемирно известный гуманитарный лидер, духовный учитель и общественный деятель, автор множества программ и проектов, способствующих устранению стресса и улучшению качества жизни человека. В 1981 году Шри Шри Рави Шанкар основал организацию «Искусство жизни» (Art of Living Foundation), что стало началом его глобальной миссии. Гурудев говорит, что его цель: «Общество, свободное от насилия. Тело, свободное от болезней. Ум, свободный от стресса». Для достижения этой миссии Гурудев предложил множество программ, в основе которых лежат древние знания йоги и понимание природы человеческого ума. Сударшан Крия — одна из центральных и широко известных техник, предложенных Гурудевом. Это уникальная авторская методика ритмичного дыхания, эффективно устраняющая глубинные причины стресса и способствующая оздоровлению всего тела и нервной системы. Данная техника одобрена в медицинских кругах на основе многолетних научных исследований. Глобальная деятельность Шри Шри Рави Шанкара, включающая программы саморазвития, гуманитарные и социальные проекты, позитивно повлияла на улучшение жизни более 800 миллионов человек в 180 странах мира. Гурудев также признан одним из мировых лидеров в сфере миротворчества. Его личное участие и авторитет положили конец многим межнациональным конфликтам и гражданским войнам. Он неоднократно номинировался на Нобелевскую премию мира. Шри Шри Рави Шанкар говорит: «Искусство жизни — это скорее движение, чем организация. Его основной целью является обретение мира внутри себя и объединение людей разных культур, традиций, религий и национальностей в единое общество. Это напоминание о том, что у нас всех одна цель — возвысить ценность человеческой жизни по всему миру». Видео о Гурудеве можно посмотреть по ссылке ниже: https://dzen.ru/video/watch/6a0d4a5596eb9a6939147dcc?share_to=link
Шри Шри Рави Шанкар — сообщество ВКонтакте в рубрике «Наука». На 11 ноября 2026 у него 21 942 подписчиков, за 30 дней прибавилось 43. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 1 К (7,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.11.2026 | 21 938 | +6 | 1 | 0 | копится | 47 | 2 |
| 09.11.2026 | 21 932 | +1 | 1 | 0 | — | 47 | 6 |
| 08.11.2026 | 21 931 | +3 | 1 | 0 | — | 4 К | 167 |
| 07.11.2026 | 21 928 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 21 930 | +6 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 122 |
| 05.11.2026 | 21 924 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 21 917 | −3 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 98 |
| 03.11.2026 | 21 920 | +9 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 153 |
| 02.11.2026 | 21 911 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 21 911 | +3 | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 139 |
| 31.10.2026 | 21 908 | +3 | 1 | 0 | ≈ 3 К | 3 К | 185 |
| 30.10.2026 | 21 905 | 0 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 57 |
| 29.10.2026 | 21 905 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 21 906 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 21 905 | 0 | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 136 |
| 26.10.2026 | 21 905 | 0 | 1 | 0 | 829 | 829 | 74 |
| 25.10.2026 | 21 905 | +2 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 150 |
| 24.10.2026 | 21 903 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 21 903 | +4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 115 |
| 22.10.2026 | 21 899 | −5 | 1 | 0 | 717 | 717 | 56 |
| 21.10.2026 | 21 904 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 21 906 | +2 | 1 | 0 | 130 | 130 | 11 |
| 19.10.2026 | 21 904 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 21 903 | +2 | 1 | 0 | 508 | 508 | 51 |
| 17.10.2026 | 21 901 | −2 | 1 | 0 | 852 | 852 | 75 |
| 16.10.2026 | 21 903 | 0 | 2 | 0 | 1 К | 2 К | 167 |
| 15.10.2026 | 21 903 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 21 901 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 21 901 | +3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 137 |
| 12.10.2026 | 21 898 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 9.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ДЕРЕВО ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Когда вы радуетесь красоте, весь мир радуется вместе с вами. Сама цель всего разнообразия мира — вернуть вас к вашему «Я», показать вам, что вы красивы, что вы и есть красота. И в этом блаженстве просто будет происходить всё, что вам нужно, — всё, чего вы хотите. Это очень красиво описано в одном из стихов Ади Шанкары: «На одном островке в океане молока есть дерево исп…
ЗАДАЧА СПОРТА «Ко всей жизни надо относиться по-спортивному. Если не относиться к ней по-спортивному, то в нашей жизни возникнет депрессия». [club30542161|Шри Шри Рави Шанкар] #ШриШриРавиШанкар #artofliving #искусствожизни
ОБЩАЯ ЦЕЛЬ Нужно иметь в жизни какую-то цель, к чему-то стремиться. Служить. Понимаете, жить для всех остальных людей... Вы знаете, сколько денег вы тратите на свои взаимоотношения? Подумайте об этом. Поверьте мне, на себя вы тратите гораздо меньше. Гораздо больше денег у вас уходит на взаимоотношения, чем на себя. И, конечно, вы забываете о служении. Из того, что мы имеем, мы не тратимх хз даж…
МЕДИТАЦИЯ НА БЛАГОСЛОВЕНИЕ Почувствуйте себя благословленными. Вы получили все, что вам нужно и будете продолжать получать. Вы благодарны за все, что у вас есть. За весь опыт в вашей жизни. [club30542161|Шри Шри Рави Шанкар] #ШриШриРавиШанкар #artofliving #искусствожизни #медитация
ВСЁ, ЧТО ФОРМИРУЕТ НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ — СВЯЩЕННО Все, что существует на планете, ценно. Важен не только сам дух, но и инструмент, посредством которого дух проявляет себя. Знания и деньги тоже духовны. Когда мы напряжены и возбуждены, мы загрязняем окружающую среду, распространяя негармоничные вибрации. Вред окружающей среде наносят не только внешние объекты, но также и продукты более тонких внутрен…
ПРОСЬБА ДАТЬ ЛУЧШЕЕ Вопрос: Вы позитивны и ощущаете истинное счастье каждый божий день? Шри Шри Рави Шанкар: Наша природа подобна атому: центральное ядро каждого существа подобно положительному протону. Если спросить протон: «Ты все время позитивный?», — он ответит: «Да, это моя природа». Когда вы центрированы, вы не можете не быть позитивными. А когда вы набираете стресс из окружения и живете …
ЛИДЕР, КОТОРЫЙ СЛЫШИТ: ПУТЬ К УСПЕХУ В ПЕРЕГОВОРАХ Лидер часто бывает перфекционистом, но быть перфекционистом и командным игроком — вещи несовместимые: ваше представление об идеале отличается от представлений других людей, поэтому нужно научиться приспосабливаться к другим. Я не говорю, что от стремления к совершенству следует отказаться: это стремление стоит сохранить, но при этом важно оставл…
ПРОДУКТИВНОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С СОСТОЯНИЯ Стресс редко ограничивается самочувствием. Он меняет качество решений: сужает внимание, истощает рабочую память и делает сложные задачи ещё более утомительными. Внешне человек продолжает работать, но цена такой работы растёт. Шри Шри Рави Шанкар объясняет напряжение сочетанием трёх факторов: большого количества дел, нехватки времени и недостатка энергии. «В…
ДЕРЕВО ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Когда вы радуетесь красоте, весь мир радуется вместе с вами. Сама цель всего разнообразия мира — вернуть вас к вашему «Я», показать вам, что вы красивы, что вы и есть красота. И в этом блаженстве просто будет происходить всё, что вам нужно, — всё, чего вы хотите. Это очень красиво описано в одном из стихов Ади Шанкары: «На одном островке в океане молока есть дерево исп…
ОБЩАЯ ЦЕЛЬ Нужно иметь в жизни какую-то цель, к чему-то стремиться. Служить. Понимаете, жить для всех остальных людей... Вы знаете, сколько денег вы тратите на свои взаимоотношения? Подумайте об этом. Поверьте мне, на себя вы тратите гораздо меньше. Гораздо больше денег у вас уходит на взаимоотношения, чем на себя. И, конечно, вы забываете о служении. Из того, что мы имеем, мы не тратимх хз даж…
ЗАДАЧА СПОРТА «Ко всей жизни надо относиться по-спортивному. Если не относиться к ней по-спортивному, то в нашей жизни возникнет депрессия». [club30542161|Шри Шри Рави Шанкар] #ШриШриРавиШанкар #artofliving #искусствожизни
ВСЁ, ЧТО ФОРМИРУЕТ НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ — СВЯЩЕННО Все, что существует на планете, ценно. Важен не только сам дух, но и инструмент, посредством которого дух проявляет себя. Знания и деньги тоже духовны. Когда мы напряжены и возбуждены, мы загрязняем окружающую среду, распространяя негармоничные вибрации. Вред окружающей среде наносят не только внешние объекты, но также и продукты более тонких внутрен…
ВАЖНЫЙ ИНСТРУМЕНТ Молитва — жизненно важный инструмент для улучшения своей жизни. Молитва взращивает целостность и честность. Молитва происходит всего в двух случаях или в их сочетании: либо когда вы чувствуете благодарность, либо когда вы чувствуете абсолютную беспомощность. Вы либо ощущаете благодарность и молитесь, либо ощущаете беспомощность и тоже молитесь. В любом случае ваши молитвы будут…
МЕДИТАЦИЯ НА БЛАГОСЛОВЕНИЕ Почувствуйте себя благословленными. Вы получили все, что вам нужно и будете продолжать получать. Вы благодарны за все, что у вас есть. За весь опыт в вашей жизни. [club30542161|Шри Шри Рави Шанкар] #ШриШриРавиШанкар #artofliving #искусствожизни #медитация
НЕПАЛ ПОСЛЕ НАВОДНЕНИЙ: ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ОТ ФОНДА «ИСКУССТВА ЖИЗНИ» После разрушительных наводнений в августе 2026 г. на реках Бхоте Коши и Трушули международный фонд «Искусство жизни» под руководством Шри Шри Рави Шанкара развернул комплексную поддержку пострадавших — от материальной помощи до восстановления психологического состояния. "Давайте вместе проявим солида…
САМОНАБЛЮДЕНИЕ И АНАЛИЗ Один лишь физический комфорт не гарантирует того, что человек чувствует себя комфортно. Может быть так, что у вас хорошая кровать, но вы не можете спать из-за бессонницы, вызванной беспокойствами. Вам необходимо широкое понимание самих себя и своих приоритетов. Ясность ума делает вещи проще. Важно позитивное взаимодействие с окружающими и понимание сути основных эмоций, т…
