Стефанида Скворцова | Психолог | Онлайн

Всё о том, как сделать жизнь лучше с помощью психотерапии 👩‍💼💭 Ко мне стоит обратиться, если: ❎ переполняет страх, тревога, гнев, обида, разочарование; ❎ давно не испытывали ярких эмоций и удовольствия от жизни; ❎ у вас сложные отношения с партнером, семьей, коллегами; ❎ тяжело хвалить себя и принимать комплименты; ❎ не уверены в своих силах, чувствуете себя самозванцем; ❎ часто ругаете себя, т.к. далеки от совершенства; ❎ тяжело высказывать свое мнение, отстаивать позицию; ❎ некоторые обиды из детства до сих пор мешают жить. Использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и техники ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ). ⛔ не ставлю диагнозы; ⛔ не растягиваю терапию на годы. 💻 работаю онлайн => запись на консультацию через личные сообщения в сообществе.