Студия растяжки и фитнеса ELgrace | Чита

@stretchhouse · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Забайкальский край Чита Качество 85/100 Достоверность 80/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

12 К

−1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

в среднем 2 К · ERR 13,88 %

0,31 %

реакции ÷ охват

О канале

"Elgrace" — студия растяжки и фитнеса! ❤️ ⠀ 📍 У нас три уютные студии в городе: • ТЦ Панорама, Журавлёва 20 • ТЦ Удача, Фёдора Гладкова 12 • ТЦ Гранд Сити, Бутина 8а 💡 Главное преимущество: По абонементу можно ходить на все направления и во все филиалы студии, запись на тренировки через фирменное приложение📲 Наши направления⬇️ 1. Хатха-йога 2. Barre Sculpt 3. BodyFit 4. Sculpt&Stretch 5. Здоровая спина + растяжка 6. Исключительно растяжка 7. Растяжка с подкачкой 8. Силовая + растяжка 9. Здоровая спина 10. Здоровая спина + подкачка 11. МФР + растяжка 12. Здоровая спина + пилатес 13. Растяжка в гамаках / Аэро-стретчинг 14. Растяжка с подкачкой в гамаках 15. Хатха-йога в гамаках Почему девушки выбирают "Elgrace" • Удобство: фирменное приложение для записи на тренировки • Выбор: 12 направлений и 35 групп на выбор • Профессионализм: тренеры с опытом 9 лет • Комфорт: светлые и уютные залы ⠀ ⠀Номер для связи: +7(924) 475 45 68 ⠀ Запишитесь на пробное занятие или задайте вопрос -> https://vk.me/stretchhouse Контакты: WhatsApp: https://wa.me/79244754568 Telegram: https://t.me/ELgraceEL Max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJfnpSbNC5WIfrQL-R7fbrvSG2ldOkEfd9as6HOoiTLqREg8F0 Договор оферты: https://cloud.mail.ru/public/65JG/d72siwVgc

Студия растяжки и фитнеса ELgrace | Чита — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Забайкальский край, город — Чита. На 4 ноября 2026 у него 11 970 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 2 К (13,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 56 минут назад, остальные метрики пересчитаны 53 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 11 935 до 11 971 · за период +35

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.11.2026	11 970	−1	0	—	—	—	—
03.11.2026	11 971	+2	1	0	копится	2 К	2
02.11.2026	11 969	+1	1	0	—	2 К	4
01.11.2026	11 968	+2	0	—	—	—	—
31.10.2026	11 966	−1	1	0	3 К	3 К	20
30.10.2026	11 967	+2	0	—	—	—	—
29.10.2026	11 965	−2	0	—	—	—	—
28.10.2026	11 967	+2	1	0	903	903	1
27.10.2026	11 965	−1	0	—	—	—	—
26.10.2026	11 966	0	0	—	—	—	—
25.10.2026	11 966	+1	0	—	—	—	—
24.10.2026	11 965	+3	0	—	—	—	—
23.10.2026	11 962	+5	1	0	2 К	2 К	2
22.10.2026	11 957	+3	1	0	197	197	1
21.10.2026	11 954	+1	0	—	—	—	—
20.10.2026	11 953	+2	0	—	—	—	—
19.10.2026	11 951	+6	0	—	—	—	—
18.10.2026	11 945	0	0	—	—	—	—
17.10.2026	11 945	+1	0	—	—	—	—
16.10.2026	11 944	+1	0	—	—	—	—
15.10.2026	11 943	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	11 943	+6	0	—	—	—	—
13.10.2026	11 937	−1	0	—	—	—	—
12.10.2026	11 938	+1	0	—	—	—	—
11.10.2026	11 937	+2	0	—	—	—	—
10.10.2026	11 935	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

31.10.2026 14:53 3 К просмотров20 реакций3 репоста Оригинал

фотоотчет Halloween party elgrace 31.10🎃

03.11.2026 12:28 3 К просмотров4 реакций2 репоста Оригинал

Фотоотчет 31.10 Мастер класс с Саяной Шель «Маскарад Души» Спасибо, что были с нами❤️

23.10.2026 14:17 2 К просмотров2 реакций2 репоста Оригинал

🎃 У КАЖДОЙ МАСКИ СВОЯ ИСТОРИЯ. А У КАЖДОГО ХЭЛЛОУИНА - СВОИ СЕКРЕТЫ. 31 октября в ELgrace будет вечер, в котором тренировки встретятся с магией перевоплощения, а привычные вещи откроются с неожиданной стороны. 🖤 В трёх филиалах тебя ждут: 🔮 два мастер-класса по разным направлениям тренировок; 🕯️ встречи с приглашёнными экспертами и темы, о которых редко задумываешься в обычной жизни; 📸 фотографы…

02.11.2026 14:13 2 К просмотров5 реакций Оригинал

Наш Halloween Party уже позади, но эмоции, улыбки и тёплые воспоминания остаются с нами. Спасибо каждой, кто провёл этот день вместе с ELGRACE, пришёл на тренировки, познакомился с новыми людьми и разделил с нами атмосферу праздника. В ELGRACE каждый месяц проходят мастер-классы, тематические встречи и другие интересные мероприятия. Здесь всегда есть повод попробовать что-то новое и провести вре…

28.10.2026 13:00 903 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

📸 ПОКАЖИ СВОЙ ELGRACE - ВЫИГРАЙ АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ! Фото с подругой, любимым тренером или целой компанией. Креативные кадры, красивые позы или просто ваши искренние эмоции после тренировки 🤍 Мы запускаем конкурс на лучшее фото в ELGRACE и хотим увидеть наши студии твоими глазами! Как участвовать? 1. Сделай фото с собой или подругами в любой студии ELGRACE. Можешь проявить фантазию и пр…

22.10.2026 13:18 197 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

А ты уже пробовала растягиваться в гамаке? В ELgrace появилось новое направление - растяжка в гамаках 🤍 Представь: вместо привычного коврика - гамак, который становится твоей опорой во время тренировки. С ним можно по-другому работать с растяжкой, мобильностью и балансом и буквально учиться чувствовать своё тело заново. И нет, для этого не нужно уметь красиво висеть вверх ногами или иметь хорош…