Ноябрь уже не за горами: попробуйте угадать, что ждет вас на мастер-классах в этом месяце? 🌸 ➡ Оставляем вам картинки-подсказки, а ответы расскажем уже завтра! Какие мастер-классы заметили? Делитесь в комментариях! 🔥
@stretchhouse_chel · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (8 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
15+ направлений, мастер-классы и женское коммьюнити – всё это есть в одном месте. И это место – Stretch House 💙 8 филиалов в Челябинске, профессиональная команда тренеров и индивидуальный подход даже в группах. С какими целями мы можем помочь? → Похудение → Рельеф и стройная фигура → Восстановление после родов и травм → Поддержание здоровья и полезной активности → Шпагат и развитие гибкости И для этого есть выбор из большого количества направлений – от стретчинга и гамаков до силовых и пилатеса. И каждое направление продумано под женскую физиологию 🌸 Записывайтесь на пробное занятие всего аз 300.-: пишите в сообщения слово ПРОБНОЕ и мы поможем выбрать подходящую тренировку. ☎ НАШИ АДРЕСА: 📍пр. Ленина, 63 (Алое Поле) +7 (919) 307-18-30 📍пр. Ленина, 33 (Центральный рынок) +7 (993) 545-50-59 📍ул. Макеева, 10 +7 (912) 405-78-27 📍ул. Бейвеля, 58 +7 (995) 472-99-53 📍ул. Чайковского, 179 +7 (995) 380-00-14 📍ул. Салютная, 10 +7 (995) 679-59-10 📍ул. 50-летия ВЛКСМ, 13В +7 (995) 380-22-08 📍ул. Гагарина, 30Б +7 (933) 108-90-79
Студия растяжки | STRETCH HOUSE | Челябинск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область, город — Челябинск. На 13 ноября 2026 у него 24 648 подписчиков, за 30 дней прибавилось 341. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 1 К (3,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 24 611 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 24 602 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 24 587 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 24 580 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 559 | +27 | 1 | 0 | 288 | 288 | 1 |
| 04.11.2026 | 24 532 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 24 523 | +17 | 1 | 0 | 104 | 104 | 2 |
| 02.11.2026 | 24 506 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 24 486 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 466 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 24 458 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 24 449 | +16 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 28.10.2026 | 24 433 | +9 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 19 |
| 27.10.2026 | 24 424 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 24 423 | +11 | 1 | 0 | 357 | 357 | 1 |
| 25.10.2026 | 24 412 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 24 401 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 24 393 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 24 380 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 24 374 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 24 358 | +10 | 1 | 0 | 949 | 949 | 1 |
| 19.10.2026 | 24 348 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 24 338 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 24 332 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 24 327 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 24 314 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 24 307 | — | 1 | 0 | 890 | 890 | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 31.0 % охвата, за сутки — 96.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Ноябрь уже не за горами: попробуйте угадать, что ждет вас на мастер-классах в этом месяце? 🌸 ➡ Оставляем вам картинки-подсказки, а ответы расскажем уже завтра! Какие мастер-классы заметили? Делитесь в комментариях! 🔥
МАСТЕР-КЛАССЫ НОЯБРЯ 🍁 Йога в гамаках, дофаминовые картины, способы борьбы с тревогой и выгоранием – все, что вам нужно для яркой осени → Для записи – переходите в приложение 💙
Красотки, а что пугает вас? 🩵 → Все страхи развеиваются в Stretch House: здесь тренировки проходят с заботой о вас, эффективно для мышц, помогают чувствовать себя сильнее и здоровье, а главное – начать можно очень просто! 💌 А какой главный страх в спорте у вас? 👻
🔥ВАЖНО 🔥 Дорогие красотки! Завтра, 29 октября, в студии на Чайковского до 18:00 не будет воды 🙏🏻💧 Мы хотим, чтобы вам было комфортно в студии, поэтому вынуждены отменить все тренировки до 17:30 🫂 Приносим извинения за изменение ваших планов и благодарим за понимание 💙
Мастер-классы этой недели – про заботу: об эстетике лица и спокойствии ума 🌸✨ ➡ На филиале ул. Гагарина, 30Б пройдет мастер-класс по эстетическому тейпированию: популярной методике для работы с контуром лица ➡ А на проспекте Ленина, 63 пройдет мастер-класс по нейрографике: форме арт-терапии, которая помогает выразить эмоции через рисунок, снять напряжение и упорядочить мысли Чтобы записат…
☎ АДРЕСА, КОНТАКТЫ И РАСПИСАНИЕ Переходите по ссылкам, чтобы связаться с менеджерами удобного вам адреса, узнать расписание и маршрут до студий 🌸 📍пр. Ленина, 63 (Алое Поле) → Расписание филиала: https://stretch-house.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=29 → Как добраться до студии в «2ГИС»: https://go.2gis.com/KKOhA +7 (919) 307-18-30 📍пр. Ленина, 33 (Центральный рынок) → Расписание филиал…
🖤 Приходи на Черную Пятницу с подругой – получай бонусы! С 1 по 10 ноября приглашайте подруг в STRETCH HOUSE, а мы удвоим бонусы в 2 раза – подарим 3000 ₽ за каждую, кто купит абонемент. Выбирайте, как получить: деньгами или картой «Золотое яблоко». Что получает подруга: ✨ бесплатное пробное занятие ✨ 1500 бонусов на депозит на следующую покупку Как участвовать: ➡️ Откройте приложение Stretch …
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА УЖЕ В STRETCH HOUSE🚨🔥 Пробное за 49.- и скидки до 40% — только до 10 ноября! → Красотки, сейчас — самая выгодная неделя года, чтобы начать тренировки и войти в Новый год сильной и уверенной в себе ⚡️ Или – продлить свой абонемент и продолжать идти к крутым результатам! Чтобы узнать подробности — оставляйте «+» под постом ↓
Красотки, а что пугает вас? 🩵 → Все страхи развеиваются в Stretch House: здесь тренировки проходят с заботой о вас, эффективно для мышц, помогают чувствовать себя сильнее и здоровье, а главное – начать можно очень просто! 💌 А какой главный страх в спорте у вас? 👻
МАСТЕР-КЛАССЫ НОЯБРЯ 🍁 Йога в гамаках, дофаминовые картины, способы борьбы с тревогой и выгоранием – все, что вам нужно для яркой осени → Для записи – переходите в приложение 💙
🔥ВАЖНО 🔥 Дорогие красотки! Завтра, 29 октября, в студии на Чайковского до 18:00 не будет воды 🙏🏻💧 Мы хотим, чтобы вам было комфортно в студии, поэтому вынуждены отменить все тренировки до 17:30 🫂 Приносим извинения за изменение ваших планов и благодарим за понимание 💙
Ноябрь уже не за горами: попробуйте угадать, что ждет вас на мастер-классах в этом месяце? 🌸 ➡ Оставляем вам картинки-подсказки, а ответы расскажем уже завтра! Какие мастер-классы заметили? Делитесь в комментариях! 🔥
☎ АДРЕСА, КОНТАКТЫ И РАСПИСАНИЕ Переходите по ссылкам, чтобы связаться с менеджерами удобного вам адреса, узнать расписание и маршрут до студий 🌸 📍пр. Ленина, 63 (Алое Поле) → Расписание филиала: https://stretch-house.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=29 → Как добраться до студии в «2ГИС»: https://go.2gis.com/KKOhA +7 (919) 307-18-30 📍пр. Ленина, 33 (Центральный рынок) → Расписание филиал…
Мастер-классы этой недели – про заботу: об эстетике лица и спокойствии ума 🌸✨ ➡ На филиале ул. Гагарина, 30Б пройдет мастер-класс по эстетическому тейпированию: популярной методике для работы с контуром лица ➡ А на проспекте Ленина, 63 пройдет мастер-класс по нейрографике: форме арт-терапии, которая помогает выразить эмоции через рисунок, снять напряжение и упорядочить мысли Чтобы записат…
Приглашаем вас на пробную тренировку в известную студию растяжки, фитнеса и танцев рядом с вашим домом в Челябинске! Вас ждут: опытные тренеры, атмосферные залы, просторные и уютные раздевалки. Каждая точка нашей студии - это как локация для новой и стильной фотографии. На занятиях тренер уделяет время каждой, особенно начинающим! И вы за короткое время сможете: - сбросить лишний вес без …
ВАЖНО ⭐️ Красотки, мы переживаем технические сбои наших внутренних систем 💔 Из-за перебоев в работе дата-центров Яндекса наши внутренние системы временно недоступны. Поэтому сейчас мы не можем проверить выполнение условий акции «Тренировки +1» и начислить дополнительные занятия на ваши абонементы 🙏🏻 Но не переживайте: акция продолжает действовать! Продолжайте посещать тренировки, а мы …
ПраймФутбол | Трансляции АПЛ МЛС
98 К подписчиков
Фитнес для каждого
95 К подписчиков
Молодость
95 К подписчиков
ВЫЖИВАНИЕ ОХОТА ТУРИЗМ
95 К подписчиков
ФК «Спартак» Москва
95 К подписчиков
Полные Футбольные Матчи
95 К подписчиков