СВОБОДА
Свобода — уникальное спортивное пространство в Костроме. Здесь в одном месте собраны функциональный тренинг, единоборства, ОФП для детей и взрослых, растяжка, восстановление, массаж и работа с питанием. У нас тренируют не случайные люди, а специалисты, которые понимают движение, нагрузку, технику и умеют вести человека к результату — от первого занятия до серьёзной спортивной формы. Это не просто зал с оборудованием. Это место, где дети становятся увереннее, взрослые — сильнее, а тренировки становятся частью жизни. Большое пространство, профессиональная команда, разные направления и живая атмосфера сообщества. Свобода. В движении. 📌 Запись на массаж: [Онлайн-запись](https://dikidi.ru/1357892) Вместе со «Свободой» ваши возможности — безграничны!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.