Каталог › VK › Образование › ТАНЯ САКАРА / НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ
ТАНЯ САКАРА / НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ

ТАНЯ САКАРА / НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ

@tanyasakara_energy · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад
Образование качество 100/100 достоверность 65/100

Ты работаешь, развиваешь проекты, общаешься с клиентами, держишь в голове семью, дом, планы. Ты умеешь действовать и добиваться результатов, но все чаще ловишь себя на вопросе: «А я в этом всем где?» Дела идут. Может, даже успешно. Но внутри часто пустота. И усталость уже не от задач, а от постоянного напряжения, с которым ты всё это делаешь. Я Таня Сакара — психолог, коуч, энергопрактик. Автор книги «Энергии нового времени: как управлять реальностью». За 10+ лет более 5000 женщин с моей помощью вернули энергию, внутреннюю опору, вкус жизни и исполнили мечты. Стали жить и реализовываться без выгорания и потери себя. Это сообщество и канал — пространство для женщин, которые хотят расти, не теряя себя. Здесь ты не просто восстанавливаешь энергию – постепенно меняется сам способ жить. Ты учишься слышать себя, понимать, как правильно именно для тебя, и расти в своем ритме ✨ Кому точно сюда: 〰️Ты хочешь жить и развиваться – в бизнесе, духовно – из ресурса и в согласии с собой, а не из «надо» и на силе воли 〰️Ты готова к изменениям и берешь ответственность за свою жизнь 〰️Ты понимаешь, что твое внутреннее состояние напрямую влияет на деньги, работу, отношения и радость жизни 〰️ Тебе откликается бережный путь — без насилия над собой и перегруза 〰️ Ты устала себя исправлять, становиться лучшей версией себя и хочешь вернуться к себе – своему ритму, своей природе. Если узнаешь себя — добро пожаловать 😊Мы с тобой на одной волне))) Здесь ты научишься: — Восстанавливать энергию, сохранять спокойствие и внутреннюю опору даже при перегрузе — Слышать себя — свои желания, внутренний курс, знаки и подсказки реальности — Проходить перемены бережно: смена работы, запуск своего дела, новый виток в жизни — Входить в состояние, в котором притягиваются деньги, возможности и нужные люди. — Выходить на новый уровень развития без потери себя и перекосов в других сферах жизни Мой подход – контакт с собой, работа с состоянием, телом и мышлением. Без сложных техник. Тольк

ТАНЯ САКАРА / НАВИГАЦИЯ ЖИЗНИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 6 октября 2026 у него 1 102 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 62 (5,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 11,9 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал
подписчики
1 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
62
медиана 14 · ERR 5,64 %
ER
11,86 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
65 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 252 просмотров при медиане 14 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
  • За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+