Татьяна Гусева. Блог.

СПОРТСМЕН. ТРЕНЕР. ПУТЕШЕСТВЕННИК. Меня зовут Татьяна Гусева, мне 40 лет. Я основатель и тренер студии функционального тренинга [club74741794|Варяг], а также автор и тренер [https://vk.ru/topic-65762179_49695018|проекта домашних тренировок 15 минут в день]. В прошлом - соревнующийся спортсмен, несколько лет назад завершила карьеру кроссфит-атлета. Путешествия по миру на велосипеде, а также тексты и фотография - хобби, и не является основным видом деятельности. С 2016 года я организую благотворительные соревнования и челленджи онлайн и оффлайн формата в поддержку бездомных животных под общим названием [club61672939|Пушистая Заруба]. Акция "Еду с Таней" также проводится для бездомных котов и собак. А также: ➖ Победитель и призер российских и европейских соревнований по СrossFit ➖МСМК по жиму лежа, КМС по пауэрлифтингу, Чемпионка мира по историческому средневековому бою ➖ Тренер. Тренерский стаж более 13 лет. Сертификаты CrossFit Level 2, CrossFit Gymnastics. Стояла у истоков движения CrossFit в России с 2010г ➖ Организую и провожу тематические мероприятия и коммерческие соревнования ➖ Автор курса "Гимнастика в Crossfit. С нуля до выходов на кольцах". В сезоне 2023-2024 прошло 9 семинаров для атлетов и тренеров ➖ Более 48 000км на велосипеде в одиночку по миру ➖ Пробежала марафон (42,2км) в кольчуге весом 7кг за 5 часов 20 минут ➖ Танцую рокабилли, вышиваю крестом картины прерафаэлитов ✔ О ЧЕМ БЛОГ 📍 Творческая часть посвящена путешествиям на велосипеде: красота этого мира, красота букв, которые складываются в слова в "моменте жизни", красота природы и людей, вписанных в природу. Свобода жизни, основанная на свободе выбора. 📍 Спортивная часть о том, что регулярная физическая активность и адекватное питание нужны не только для отражения в зеркале, в первую очередь они повышают качество жизни и расширяют границы мира. Тогда вопросов, "как так Таня месяцами едет на велосипеде по 100+км в день, пишет тексты и обрабатывает фото в блог, не устает, не жалуется на больн