ГУЗ «ТДОКБ»

Как сказать алкоголю «нет»? Собрали несколько советов, которые помогут сделать первые шаги. ✅ Найдите причину. Определите, в каких ситуациях хочется выпить, и попробуйте другие способы справиться со стрессом. ✅ Ставьте небольшие цели. Если нет алкогольной зависимости, попробуйте отказаться от спиртного на две недели, а затем увеличивайте этот срок. ✅ Научитесь говорить «нет». Не бойтесь отказ…

неделя борьбы с диабетом: важно знать каждому родителю🧬 Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире. К сожалению, с каждым годом диагноз «диабет» все чаще ставится детям и подросткам. В отличие от взрослых, у детей диабет развивается стремительно. Задача родителей — вовремя заметить тревожные сигналы и обратиться к врачу. ⚠️ На что обратить внимание? 🔹 постоя…

11 ноября - день офтальмолога в России 👀 За здоровьем глаз наших юных пациентов ежедневно следят врачи-офтальмологи детской областной клинической больницы. Именно они помогают вовремя выявить нарушения зрения, подобрать правильную коррекцию и сохранить способность видеть мир ярким. Вот несколько удивительных фактов о наших глазах: 🌈 Глаз человека способен различать до 10 миллионов оттенков цвета…

Как закрыть больничный без визита в поликлинику? 📲 Жители Тульской области могут завершить лечение и закрыть больничный дистанционно через мессенджер MAX. Как это работает? Если на приёме врач решит, что повторный осмотр не нужен, он назначит онлайн-консультацию. За сутки до неё в MAX придёт ссылка на видеосвязь. В назначенное время пациент сможет поговорить с врачом прямо из дома. По итогам к…

Мифы о детском здоровье: что правда, а что нет Родители всегда беспокоятся о детях, и вокруг детского здоровья ходит много мифов. Разбираем самые популярные. ➡️ Миф 1: «Если ребёнок часто болеет — у него слабый иммунитет» Реальность: Частые простуды у детей, особенно в первый год посещения детского сада, — это не слабость, а нормальный этап адаптации. Иммунная система ребёнка «знакомится» с новы…