Тело Твоей Мечты. Фитнес марафон, тренинг.

Меня зовут Мария и я дипломированный фитнес-тренер. А ещё многодетная мама, которая сделала себе Тело Мечты дома и помогу тебе сделать тоже! Я автор курса "Тело Твоей Мечты". 🌸Если ты давно мечтаешь похудеть или обрести рельеф, начать тренироваться дома, научиться питаться правильно, не тратя много времени на готовку еды, то мой план тренировок и курс специально для тебя! Без дополнительного инвентаря. Все мои тренировки направлены на жиросжигание и проработку рельефа! Они суперэффективны и позволяют сжигать жир ещё целые сутки после окончания тренировки и существенно ускоряют обмен веществ! Итак, в программе 10 коротких тренировок по 15 минут(зарядки) А также 9 тренировок по 40-50 минут для глубокой проработки мышц. Всё в формате видео. Просмотр возможен с любого устройства(тел., планшет, комп.). включаете и выполняете со мной)))в удобное для вас время. А ещё: - Подробный разбор каждого из приёмов пищи с множеством самых простых рецептов блюд. - психологичсекие уроки и практики. которые точно изменят вашу жизнь (более 8 штук) - куча полезных советов, как вести Здоровый Образ Жизни и применение их на практике. - чат в Telegram и дружная команда, которую объединяет общая цель! - моя обратная связь по любому вопросу, в любое время!