Каталог › VK › Спорт и фитнес › Фитнес и здоровье. Терещенко Никита.

Фитнес и здоровье. Терещенко Никита.

@tereshchenko_fit · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Спорт и фитнес Качество 80/100 Достоверность 65/100

✨ Индивидуальные тренировки для любого уровня 🥗 Профессиональные советы по питанию 📆 Запишись на пробное занятие и начни свой путь к успеху! 🙂 Создаю красивую осанку и отражение в зеркале 🏃Работаю со взрослыми и детьми 🌏 Онлайн/Офлайн Опыт в сфере фитнес-тренера более 9 лет и за это время много клиентов не только пришли к желаемому результату, но и успешно его удерживают, стали увереннее в себе, улучшили внешний вид, здоровье и самочувствие. Работаю в различных направлениях: силовые и функциональные тренировки, фитнес, тренировки по коррекции осанки. Тренировки для меня - не только набор упражнений, но и общение! Даже после трудного дня мои клиенты выходят из зала с улыбкой! Пунктуальный, целеустремленный тренер, нацелен на ваш результат.

Фитнес и здоровье. Терещенко Никита. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 18 октября 2026 у него 1 391 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 56 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,9 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 21 · ERR 4,03 %

4,87 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 225 просмотров при медиане 21 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».