Титов Александр - Дневник тренировок и питания

Добро пожаловать на канал Александра Титова! Здесь я делюсь своим опытом подготовки к соревнованиям, тренировочными программами и советами для спортсменов. Я в бодибилдинге с 2010 года, тренируюсь уже 15 лет. В 2012 году выступил на первых соревнованиях среди юниоров (22 года). До 2016 года участвовал в областных и московских турнирах. С 2018 года начал путь за профессиональной картой: – Португалия 2018 — 3 место – Испания 2019 — 5 место – Египет 2021 — 2 место из 67 участников – Тунис 2021 — абсолютная победа на любительской Олимпии и получение Pro Card В 2022 году получил травму, а в 2023 состоялся мой дебют в профессионалах в Казахстане. Сейчас готовлюсь к соревнованиям в Китае. Канал будет полезен всем, кто хочет развиваться в спорте, улучшать технику упражнений и узнать о подготовке к соревнованиям из первых рук. 📲 Instagram: [titov_ifbbpro](https://www.instagram.com/titov_ifbbpro?igsh=MXh6YTFyMXlnamk1bA==) 📩 По вопросам сотрудничества: titovifbbpro@gmail.com

Титов Александр - Дневник тренировок и питания — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 18 октября 2026 у него 1 315 подписчиков. Последняя публикация — 398 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.