| TO BE FIT | Череповец

Первая студия эффективных персональных ЭМС-тренировок в Череповце. Это фитнес будущего. На занятиях на вас надевают специальный костюм, в котором импульсы безопасно воздействуют на мышцы. Возникает нагрузка, имитирующая сокращение мышц при физических упражнениях. Тренер следит за тренировкой и регулирует воздействие тока индивидуально под вас. В течение 30 минут вы делаете простые упражнения, но ваше тело получает нагрузку как на 3-часовой тренировке в спортзале. Несколько фактов об ЭМС-тренировках: • 25 минут идет 1 тренировка • в 5 раз ЭМС-тренировка эффективнее зала • 451 мышца развивается равномерно • в 75% меньше мышечные боли после тренировки • 12 медицинских исследований в Германии • в 2001 году разработан в Гамбургском университете • Олимпийские чемпионы тренируются на Miha Bodytec

| TO BE FIT | Череповец — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область. На 5 октября 2026 у него 1 346 подписчиков. Последняя публикация — 323 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.