Топинамбур при диабете. Профилактика. АНТИСАХАР!

Распространяем овощ -топинамбур. Овощ, содержащий большое количество инулина. В статьях о нем указано рекомендованное употребление 2-3 клубня перед приемом пиши (три раза в день). Топинамбур (так как происходит выход плохих веществ из организма) вызывает вздутие живота и газообразование в кишечнике, поэтому всем людям, склонным к метеоризму, в сыром виде клубни лучше не употреблять. В вареном виде это свойство топинамбур утрачивает. С осторожностью применять при желчекаменной болезни, поскольку он может спровоцировать движение камней в желчном пузыре. ПОРОШОК из ТОПИНАМБУРА: При употреблении порошка из топинамбура можно употреблять по 1-2 чайной ложки во время еды. Состав: Топинамбур пищевой сушенный-100%. Содержит инулин-пребиотик (до 70%), пектин (до 10%), клетчатку (до 7%), органические кислоты, микроэлементы: кремний, калий, магний, фосфор, хром, железо, цинк, медь, марганец. Состоит только из натуральных органических веществ. Срок годности: около 12 месяцев (до 18 месяцев). Пищевая ценность в 100 грамм продукта: Белки-7 г., жиры-0,7 г, углеводы-85,0 г. в т.ч. пищевые волокна: 77,0 г. Энергетическая ценность в 100 г.: 220,3 ккал/897 кДж.

Топинамбур при диабете. Профилактика. АНТИСАХАР! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Санкт-Петербург. На 23 октября 2026 у него 1 478 подписчиков. Последняя публикация — 2587 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.