Фитнес Клуб ТОР
Взрослым: 1. Тренажерный зал - оборудован самыми современными тренажерами. 2. Оздоровительные направления: Йога 3. Персональные тренировки - проводятся дипломированными специалистами с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Функциональный тренинг(ФТ) Работа с собственным весом Контактная растяжка Тренажерный зал Коррекция фигуры после беременности Персональные тренировки проводятся в удобное для вас время. Различный уровень нагрузки, состоящей из: a) Кардио нагрузка: тренировка сердечно-сосудистой системы; b) Работа на ДРТ (двойная регулируемая тяга) - тренажер ориентированный для функционального тренинга с регулировкой степени отягощения; c) Работа с собственным весом (в том числе TRX) - задействуется большое количество мышечных групп. Возможно давать нагрузку не взирая на пол, возраст, физическое состояние. Детям: 1. Танцевально-развивающие направления для детей: Break dance (группы с 5 лет). 2. Оздоровительные направления: Тхэквондо Воздушная гимнастика; Академия детского развития; 3. Персональные тренировки для детей. Позволяют раскрыть потенциал вашего ребенка, проводятся с использованием тренажеров, собственного веса, контактная растяжка.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято 15 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.