Медитация и практики пробуждения | онлайн

Привет, друзья! Меня зовут Алексей – я профессиональный тренер по телу и сознанию. С самого детства я искал ответ на вопрос: "Почему я это я?» Почему я вдруг появился и начал знать о том, что я есть?» В года универа я познакомился с йогой, которая обещала дать ответ на этот вопрос и я повелся. После окончания медицинского института я отправился в Азию, где провел следующие 10 лет в системе йоги, перепробовав все возможные варианты. Я жил в ашрамах Индии, учился на инструктора в Ришикеше, Москве и Вьетнаме, прошел множество онлайн тренингов. Участвовал в ретритах тишины в Таиланде, Малайзии, на Бали и в России, получал духовные посвящения и инициации. Тысячи часов лекций, сотни прочитанных книг и более 10 000 часов, проведенных в медитациях! Это был самый трудный и болезненный период в моей жизни и самый прикол в том, что все это так и не дали ответа. Полный разочарования, я оправился в единственное, что оставалось, — это исследовать источник возникновения "я". В следующие три года я провел около 5 000 часов в медитациях Пробуждения — это определённый стиль медитации - постоянное удержание внимания в одной определенной точке сознания. Эта техника — самое ценное, что я узнал за всю свою жизнь. Долгие годы я исследовал её работоспособность, изучал эффект на своей жизни. Это тот топ, который все мы ищем! За это время я создал курс по медитации и сформировал системной путь к пробуждению, без абстрактных слов и выражений – это чёткое и понятное руководство, что конкретно делать. За последние 3 года я обучил и восстановил более 4000 учеников. На данный момент я живу в Таиланде и являюсь основателем оздоровительного проекта в офлайн и онлайн режимах. Все эти люди, как и я, пришли к той жизни, о которой мечтали. 🔥 В нашем сообществе вы найдете: ✅ Уникальные техники медитации, которые позволят вам избавиться от стресса и тревог, открыть истинное спокойствие и радость. Забудьте о бессонных ночах и постоянной усталости! ✅ Полезные материалы и ресурсы, которые помо