Фитотерапевт • Нутрициолог

Добро пожаловать в сообщество, где еда — это лекарство, а природа — главный помощник! Меня зовут Елизавета. Я биолог, кандидат биологических наук, нутрициолог и фитооздоровитель. Я научу вас говорить с организмом на одном языке — языке правильного питания и целебных трав. ❌ Без жестких диет и таблеток, которые лечат одно и калечат другое. ✅ Только индивидуальный подход, доказательная база и вековая мудрость фитотерапии. --- ЭТОТ БЛОГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: 🍃 Проснуться с энергией, а не с «ватными ногами». 🍃 Убрать лишний вес и забыть о возврате килограммов. 🍃 Зачать и родить здорового малыша (помогаем парам с бесплодием). 🍃 Пройти менопаузу мягко — без приливов, бессонницы и перепадов настроения. 🍃 Наладить ЖКТ — без вздутия, тяжести и запоров. 🍃 Убрать тревогу и наладить сон — стресс нам не враг, его нужно просто... выпить как чай. 🍃 Провести мягкий детокс — очистить печень, запустить лимфоток, убрать эстрогендоминирование. 🍃 Уменьшить дозу лекарств при хронических болезнях (вместе с вашим врачом). --- ЧТО Я ДЕЛАЮ? Я не просто выдаю «список продуктов». Я создаю систему: 🔹 Индивидуальный план питания (вы не будете голодать). 🔹 Разбор анализов (вижу скрытые причины). 🔹 Подбор нутрицевтиков и лекарственных растений — именно для вашего состояния. 🔹 Коррекция образа жизни и физической активности. 🔹 Полное сопровождение (коучинг) — я на связи, пока вы не придете к результату. Формат работы: Онлайн по всему миру. Видеоконсультации, переписка в мессенджерах, удобная GOOGL-презентация с вашим планом. Смотрите раздел услуги! --- ВАЖНОЕ ОБ ЭКСПЕРТЕ (чтобы вы знали, кому доверяете) 🎓 Образование: · Биолог (СПбГУ), кандидат биологических наук (2004 г.). · Два диплома профпереподготовки по клинической и превентивной нутрициологии (МИИН, 2023–2025 гг.). · Курс по доказательной фитотерапии (Медицинский институт им. Сеченова). Подробнее смотрите здесь: [https://vk.ru/wall-52697568_2478|Обо мне] 💊 Достижения: · Член Секции фитотерапии при Санкт-Петербургском Науч